唱什么摇篮曲！这样哄睡孩子一觉到天亮

都说孩子是上天派来的小天使，说这话的人，一定没见过“小天使们”晚上的样子。好不容易哄睡着，一放到床上就哇哇大哭。转圈、抽动、踢被子?整张床都是他的战场。
充电五分钟，通话一整晚!
都说孩子是上天派来的小天使，说这话的人，一定没见过“小天使们”晚上的样子。好不容易哄睡着，一放到床上就哇哇大哭。转圈、抽动、踢被子?整张床都是他的战场。
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生孩子前↓

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生孩子后↓

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抓狂、崩溃、绝望……只有再讲10遍《小红帽》，再唱20首儿歌了。这磨人的小妖精为啥总是元气满满?有没有一种“一觉到天亮”的打开方式呢?
读懂宝宝的睡觉小动作
夜惊婴幼儿高发。要注意宝宝是否营养不良，是否缺乏某种微量元素如钙，最好去医院检测一下。建议：
尽量保持固定的睡眠时间。可通过讲故事、洗澡等提醒幼儿进入睡前准备阶段。
有吃夜奶习惯的孩子，应逐渐减少喂奶次数，培养他睡整宿觉的习惯。
2踢被子睡前盖得太厚，喝水多、有尿，或是睡前特别兴奋，都容易导致他们翻来覆去睡不塌实，乱踢被子。建议：
有些宝宝睡觉就是不老实，为了避免他们踢被受凉，也可以采用一些小方法：
把宝宝放在睡袋中，两边有拉链，这样即使踢被子也不会掉。
宝宝不要脱光了睡，而要穿件小睡衣，或是将腹部围上柔软的单子。
用比较大的晾衣服的夹子将被子固定在宝宝的床上。
3打鼾一周超过3晚要注意。孩子睡觉总打呼噜可能会导致大脑缺氧，影响身体发育，容易不长个。有数据显示，正常孩子一年能长5~7厘米，但打鼾孩子一年可能就只长1~2厘米。建议：观察孩子睡觉时，是否常有超过半小时的明显鼾声、呼吸是否困难，或是不是常趴着睡，膝部屈曲至胸部，颈部过度伸展，头转向一侧，鼻翼翕动、肋间和胸骨上凹陷、张口呼吸等。
若有，应尽快就诊。

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4抽动
孩子睡觉时出现打颤、发惊，通常是由三种原因造成的。
首先，这可能是孩子发育过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛。主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动。
【唱什么摇篮曲！这样哄睡孩子一觉到天亮】其次，缺乏维生素D，导致血清钙低落，神经肌肉兴奋性增强，于是就会出现惊厥和手足抽搐症状。
再次，一些外在因素，如温度、光线、噪音等、吸吮拇指、喂养方式等都可能引起睡眠障碍，导致身体抽搐。
建议：
睡眠肌阵挛一般无害，如果影响到孩子睡眠，最好做个长程脑电图监测，排除癫痫的可能。通过做血钙、磷、碱性磷酸酶检查判断是否缺乏维生素D 。
5转圈
医学上一般认为，睡觉转圈与孩子的中枢神经系统发育尚未成熟有关，孩子长大后，这种现象一般会自然消失。
建议：
不必急忙抱起来或喂奶，如果他的情绪不太安定，家人可轻轻拍打，给他以安全感。也可放一些轻柔的音乐帮助安眠。
6梦游5~7岁多见，可持续数年，进入青春期后多能自行消失。指的是在睡眠中突然起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。建议：当时不要打断他，但一定要注意孩子的安全。最好及时带孩子去神经科检查治疗。白天不要让孩子看刺激性的电视节目。

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