特色菜及作用:川菜菜谱  
泡菜炒肉末  
原材料：五花猪肉200克，泡菜400克，偏油70克，麻椒20克，干辣椒15克，精盐2克，白砂糖4克，米酒20克，味素1克 。  
泡菜炒肉末的作法  
(1)五花肉清洗，剁碎碎屑 。泡菜去水份剁碎，干辣椒切割成长节 。  
(2)锅烧热，加点油烧至七成热将麻椒资金投入炸糊，捞起来不必，再下朝天椒，搅成蓝紫色时，添加肉末爆锅，待肉末水份已干时，放泡菜、精盐、白砂糖、味素，煸炒两下起锅摆盘就可以 。  
【泡菜炒肉末的做法】  

  
文章插图  
特性：肉酥香，泡菜香辣可口 。  
身心健康饮食网小贴士  
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜配搭服用，带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪及钙、磷、铁等矿物 。泡菜是将蔬菜水果浸在食盐水中，历经乳酸发酵之后做成的一种萝卜咸菜，合适怀孕初期服用 。   
关键字:肉末泡菜食谱泡菜菜谱  
认真于早饭，唤起人体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，人体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

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