▍被蚊虫叮咬后 ， 孕妈如何安全止痒消肿？  
  1. 别太谨慎 ， 以下方法孕妈可以用 。  
  炉甘石洗剂： 在药店可以买到 ， 有收敛消肿和保护皮肤的效果 ， 有助于止痒 。  
  薄荷膏、白花油等： 这类药品相当于清凉油 ， 能舒缓蚊子叮引起的瘙痒或疼痛 。  
  冷敷：最简单易行 ， 无论是冷水冲还是冰块敷 ， 都有助减轻局部肿胀和疼痛 。需要注意的是 ， 冲洗过程中动作要轻柔 ， 不要将红包弄破 。  
  2. “安全偏方”真的有用吗？  
  口水：有人推荐在红肿处涂抹口水 ， 实际上口水对抗红肿的功效微乎其微 。  
  西瓜皮：有人采用西瓜皮擦拭来止痒 ， 这可能只是因为局部清凉的效果罢了 。  
  牙膏：有人喜欢涂抹牙膏 ， 也与其中的清凉成分不无关系 。  
  盐水、肥皂水、洗衣粉水： 有人选择涂抹盐水、肥皂或洗衣粉水 ， 可能与其收缩局部皮肤血管的作用有关 ， 进而有助于止痒 。  
  植物：“蚊子不喜欢橘子皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、天竺葵、百里香等植物的气味 。因此 ， 妈妈们可以把橘子皮、柳橙皮等植物晾干后包在纱布中放在墙角 ， 或买一盏香薰炉 ， 滴几滴此类植物精油 ， 既防蚊又清新了空气 。” 遗憾的是 ， 这些所谓的驱蚊植物并不能驱蚊 ， 国内已有研究证实了这一结论 。  

  
文章插图  
  
  ▍夏季孕妇驱蚊食谱推荐  
  驱蚊美食：蒜香胡萝卜  
  胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分 ， 不仅有驱蚊作用 ， 还有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效 。  
  材料：胡萝卜2根 ， 蒜苗4根 ， 大蒜10瓣 ， 盐1/2茶匙 ， 胡椒粉1/4茶匙 ， 花椒粉1/2茶匙 ， 酱油1/2茶匙 ， 味精1/4茶匙 。  
  做法：  
  1、将胡萝卜去皮切成菱形片 ， 青蒜洗净斜切成小段 ， 大蒜去皮用刀切碎 ， 不要用压蒜器 ， 否则炒时容易糊锅 ， 味道也没有用蒜碎好 。  
  3、锅烧热倒入油 ， 待油5成热时 ， 放入蒜碎炸出香味 ， 看到蒜碎变成金黄色 ， 就放入胡萝卜片 ， 煸炒至胡萝卜片变软 ， 调入盐 ， 胡椒粉 ， 花椒粉 ， 酱油和味精 ， 翻炒均匀 。  
  4、倒入青蒜段 ， 翻炒约15秒钟即可出锅 。  
  驱蚊美食：蒜炒西洋菜  
  西洋菜也称豆瓣菜 ， 每100克蔬菜中 ， 豆瓣菜的胡萝卜素含量高达9.5毫克 ， 是蔬菜中的冠军 ， 当然也是驱蚊的能手 。  
  材料：西洋菜一把 ， 蒜米 ， 盐 ， 味精 ， 酱油 。  
  做法：  
  1、西洋菜一把清洗干净 。  
  2、锅内热油后爆香蒜米 。  
  3、放入西洋菜入锅内 。  
  4、翻炒西洋菜至变软后加入适量盐 。  
  5、加入少许鸡精 。  
  6、倒入适量生抽提味即可 。

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