多往远方看一下1日常生活许多 女人都会生時间顶着电脑上或是是手机上或是是书本，那样做会造成 用眼见物品的時间较长，提议看一会就需要远看数分钟 。那样做有利于释放压力眼睛，减轻眼睛的疲惫 。
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别去揉眼睛2【护眼方法都有哪些 女人平时护眼的小秘诀】 许多 女人总有用手去揉眼睛的习惯性，那样的姿势尽管看上去没什么不当之处的地区 。可是若是两手不干净得话，在揉眼睛的情况下，眼睛非常容易进不干净的东西，会给眼睛的身心健康种下安全隐患的，所以说，女人们要改正揉眼睛的习惯性 。
学好旋转眼睛3便是如果你感觉眼睛太累了以后，能够停住手上的事儿，静静的坐下来，随后闭上眼睛，轻轻地旋转你的眼球，对于旋转的方位看本人 。你能挑选顺时针方向旋转，也可以挑选反方向旋转，自然也可以左右旋转 。要是挑选你觉得非常简单，最那擅长的就好了 。
备些滴眼液4许多 女人眼睛疲惫的情况下，都喜爱滴眼药，由于清爽的觉得会给你的眼睛疲惫消退，以最短的时间让眼睛修复精神实质 。但是滴眼液也不必一天滴太数次，仅有在无法抵御疲惫的情况下，或是是眼睛难受的情况下，滴少量就好了哟 。
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