外婆菜是非常下饭的菜菜，因为有点咸，为了更好地综合性一下咸度，我添加了朝天椒和肉粒炒，除开姜和蒜没加别的一切调味品，炒出去咸度恰好，十分美味可口，饭又情不自禁吃得多，减肥瘦身的定义在我这儿一直只有想一想而已，美味可口不能错过，下边讨论一下具体方法吧 。  
外婆菜炒肉粒  
主要材料：外婆菜一袋、五花肉100克  
调料：尖椒一个、辣椒一个  
调味品：姜片一块、大蒜瓣两半、油适当  
  

  
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外婆菜炒肉丁的做法  
1、准备好原料  
  
  
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2、尖椒、辣椒切割成颗粒  
  
  
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3、五花肉切切丁  
  
  
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4、姜片、大蒜瓣切割成末  
  
  
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5、锅中放进适当油，烧到七成热，添加五花肉翻炒  
  
  
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6、添加青红椒翻炒  
  
  
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7、添加外婆菜充足翻炒进味  
  
  
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8、添加葱姜末翻炒匀称就可以起锅 。  
  
  
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特色美食小提示  
1、外婆菜要提早拿出来解除冻结好；  
  
  
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2、外婆菜较为咸，因此 炒的情况下没再放盐；  
3、外婆菜和青红椒、肉混和炒的情况下略微多炒一会，充足进味 。  
认真于早饭，唤起身体  
【外婆菜炒肉丁的做法】早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明，吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量，身体的基础代谢尽管一直不断，但速率却比较慢，仅有根据再度进...[大量]  

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