特色菜及作用：家常菜食谱  
香辣羊肚丝  
【香辣羊肚丝的做法】原材料：羊肚750克 ， 生抽20克 ， 辣椒油30克 ， 芝麻油10克 ， 花椒粉3克 ， 芝麻油25克 ， 盐、味素各少量 。  
香辣羊肚丝的作法  
①将羊肚撕净漂油 ， 和醋和盐在一起 ， 不断手洗 ， 随后用冷水浸洗 ， 放入沸水锅中煮开捞起来 ， 放凉再切成3．3厘米长的细条 ， 放人盘里备用 。  
②把辣椒油、生抽等调味品对在一起 ， 均匀 ， 浇在肚丝上就可以 。  
  

  
文章插图  
特性：肚丝鲜嫩 ， 麻味浓 。  
用心于早饭 ， 唤起身体  
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明 ， 吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量 ， 身体的基础代谢尽管一直不断 ， 但速率却比较慢 ， 仅有根据再度进...[大量]  

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