4、倒入蔬菜丁翻炒 。
5、取小碗，放适量盐、白胡椒碎、淀粉，加水拌匀成芡粉水 。待蔬菜丁熟后倒入勾芡 。最后加入少许味精，起锅 。  

  
火腿炒鸡蛋  

  
文章插图  
食材

2根火腿肠，2个鸡蛋，适量油，适量盐，适量葱，适量青椒 。  

  
做法  

  
1、火腿肠切片 。
2、鸡蛋打散备用 。
3、青椒切丝，葱切小段 。
4、先炒鸡蛋，依个人口味掌握几分熟，盛出备用 。
5、锅中留少许油，放入火腿片翻炒片刻 。
6、放入炒的的鸡蛋 。
7、再放入青椒丝，加盐，翻炒片刻即可盛出 。
  
西兰花炒火腿  
  
文章插图  
食材

260g西兰花，适量油，适量盐，适量火腿，适量蒜末，适量鸡精，适量水淀粉 。  

做法  
1、准备食材 。
2、西兰花掰成小朵，入加了盐的沸水中略焯 。捞出后过凉备用 。
3、锅中加适量油烧热，加入蒜末煸炒出香味 。
4、加入火腿片炒透 。
5、加入西兰花快速翻炒 。
6、加盐调味 。
7、勾入少许水淀粉 。
8、加入鸡精翻匀出锅 。  

• 《向风而行》|《向风而行》李雨珩结局是什么 李雨珩喜欢的是谁
• 龙胆泻肝丸能治高血压吗 关于龙胆泻肝丸的副作用厉害吗
• 红薯叶敷面膜的做法 番薯叶的做法大全
• 排毒养颜胶囊的功效与作用是什么 女人排毒养颜最好的药
• 乳清蛋白和全脂奶粉哪种好 最好的中老年蛋白质粉排名
• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 35岁去黄美白的护肤品 快速美白去黄的方法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 你在喝醉之后是怎么醒酒的 过量饮酒的穴位按摩解酒