整个孕期尿频是男孩这些孕期谣言你还在相信吗 _怀孕

进入怀孕阶段，女性的身体会出现各种各样的症状，这主要与孕期各种激素水平的变化有关，而为了胎儿良好的生长发育，孕妇在怀孕期间做任何事都需要小心翼翼，这样才能保护胎儿在宫内的安危。相信大多数的孕妇在孕期都经历过尿频的尴尬，出于对胎儿性别的好奇，有的孕妈妈就有听说过这样的说法，那就是真个孕期尿频是男孩，那么这种说法究竟正确吗？孕期尿频又应该怎么办呢？

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【整个孕期尿频是男孩这些孕期谣言你还在相信吗】整个孕期尿频是男孩
由于在怀孕后孕妇体内的血液会大量的增加，而血流量也会相应的增快，而女性的膀胱与生殖器相邻，在怀孕早期由于子宫体的增大，将膀胱的位置向上进行推移，从而就会刺激膀胱容易产生便意，引起尿频的情况。
同时随着胎儿在宫内的不断增大，逐渐在女性的盆腔中占据大量的位置，导致膀胱本身储存尿液的容量缩小，所以孕妇就会频繁的产生便意，尤其是在孕晚期，胎儿的头部会下降进入骨盆腔为分娩做准备，这就会导致膀胱进一步的被压迫，所以尿频的现象会更加严重，但是每次的尿量会有所减少。

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孕妇孕期尿频是正常的生理现象，与胎儿的性别没有任何联系，所以整个孕期尿频是男孩的这种说法是非常错误的，胎儿的性别主要是与男女双方的染色体所决定，仅仅凭借孕期的各种身体正确症状来判断是非常不科学的。
孕妇尿频怎么缓解
1.避免憋尿
怀孕中的女性本身膀胱的容量就小，储存的尿液也非常的有限，孕妇长期憋尿就会导致膀胱失去本来的弹性，尤其是憋尿严重的孕妇，更会对膀胱正常的伸展性造成不良的影响，形成膀胱炎等疾病，对孕妇和胎儿都不利，所以孕妇一定要注意避免憋尿，养成勤排尿的好习惯。

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2.避免摄入过多利尿食物
孕妇如果尿频严重那么就一定要适当的调整饮食习惯，避免摄入一些利尿的食物，尤其是西瓜、冬瓜、海带等食物，这些食物具有天然的利尿性，孕妇要尽量少吃。
3.盆底肌肉锻炼
孕妇要适当的进行盆底肌肉的锻炼，加强肌肉的收缩，这样有助于控制排尿，帮助膀胱留住尿液，还能有效预防产后的盆底肌肉松弛所造成的漏尿现象。

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