孩子三四天不大便 ， 让不少家长头疼 。 如果孩子一天排便一次就绝对属于正常情况吗？不尽然 。 青海省妇女儿童医院排便功能障碍门诊副主任医师魏晓明介绍 ， 排便时间超过5分钟、排便时有疼痛感、便后擦屁股时反复擦也不干净等情况都属于不正常的排便 。

这个概念颠覆了我们对便秘的认知 。 孩子在1岁以内属于反射性排便 ， 1岁以后渐渐形成有意识排便 ， 魏晓明着重提出 ， 1-3岁孩子的排便训练是非常关键的一个环节 ， 对今后能否养成良好的排便习惯有决定性意义 。

训练孩子排便 ， 首先要做到定时 。 人体在每天晨起后30分钟内和晚餐后30分钟内 ， 肠蠕动的功能较强 ， 在这两个时段会有便意 ， 在此时训练孩子养成排便习惯最佳 。 其次要定式 。 也就是说 ， 要给孩子准备适合的专用小便盆 ， 儿童便盆角度设计符合孩子的生理构造 ， 并尽量避免用成人马桶 。 杜绝传统把屎把尿的姿势 ， 如果孩子恰好便秘 ， 这个姿势极易引起肛裂 ， 肛门还容易掉出 ， 给宝宝造成痛苦 。