鲍鱼炖排骨汤是一道美味营养的汤,特别适合秋冬季节饮用 。以下是制作步骤:
材料:
? 熟鲍鱼2只
? 猪排骨500克
? 姜片3片
? 料酒1汤匙
? 葱白3根
? 盐适量
? 黑胡椒适量
? 清水适量
步骤:
1. 将熟鲍鱼切成薄片备用 。
2. 排骨用水焯一下 , 去掉杂质和血水 。
3. 在锅中倒入清水,放入排骨、姜片、葱白和料酒,大火煮开后转小火慢慢炖煮 , 煮至汤汁变白色 。
4. 加入适量盐和黑胡椒粉,然后再放入鲍鱼片,再次煮开 。
5. 最后加入适量的葱花 , 熄火浸泡十分钟后即可食用 。
注意:
? 建议选用熟鲍鱼,口感更好 。
? 炖汤时间可以根据自己的口感决定 。
? 鲍鱼放入时间不要过长,否则会影响它的口感 。
排骨炖鲍鱼汤要怎么炖该加什么材料
新鲜小鲍鱼8个,肋排1斤,生姜1块 , 大葱1段 , 蒜3瓣,桂皮少许 , 八角少许,红烧酱油,老抽(上色用) , 料酒,糖,香油
做法
1.排骨冲洗干净
2.小鲍鱼可以请店家代为去壳或者自己用小刀轻轻将肉取出 , 用牙刷或干净的钢丝球将旁边的沉污刷洗干净
3.在小鲍鱼表面像切鱿鱼花一样,横着切几条,竖着切几条,保持鲍鱼肉别被切断
4.排骨冷水下锅,煮开,沥去浮沫
5.生姜切丝、大葱切大块
6.锅中放少量油烧热后加入大葱、生姜和整瓣蒜略炒香,接着加入排骨继续翻炒至表面微焦
7.加入小鲍鱼 , 倒入适量料酒,红烧酱油,糖炒一下
8.倒入没过排骨量的开水 , 再加入1个八角少许桂皮
9.移入高压锅,大火烧开转小火20分钟
10.重新倒回炒锅中,大火快速收干收浓汤汁
11.此时可根据个人口味增加适量盐、糖或者老抽上色,临出锅前淋入少许香油即可
鲍鱼每百克鲜品含蛋白质12.6克,与鸡蛋所含的蛋白质相差不大,其它营养含量成分如钙、铁、锌、钠、硒、维生素等等也没有独特的优势 。事实上,在提供营养方面,鲍鱼和其它普通海产品相差也不多 。所以,这些名贵之物在营养上并无“名贵”之处 。
鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热 , 养肝明目 , 故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效 , 历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症 。鲍鱼和排骨一起搭配,可以有调理气血的作用 , 同时也可以补锌补钙,对于调节体质有好处,而且还能不虚!

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排骨炖干鲍鱼汤要怎么炖姜片 料酒 盐做法鲍鱼排骨汤1、鲍鱼请卖家去除杂质,清洗干净2、排骨入锅内热水焯烫过凉洗净,再次放入锅内加水烧开转入电砂锅3、加入姜片和料酒,转自动挡烧1小时左右,加入鲍鱼再煲半小时4、食用时候加点盐和胡椒粉
做法
食材
羊肚菌8个 新鲜小鲍鱼4只 排骨350克
姜3片
步骤一
排骨加冷水下锅去血水,煮开后捞出备用
步骤二
接下来处理鲜鲍鱼,如图所示用筷子在鲍鱼肚上划一圈
步骤三
在鲍鱼未反应过来前 , 快速将鲍鱼内脏挖出来,然后在流水下冲洗干净
步骤四
用牙刷将鲍鱼表面和壳都刷干净 , 来一张刷前和刷后的对比照,是不是很明显
步骤五
高压锅中加3大碗水,水开后放入排骨和处理好的鲍鱼
步骤六
放几片姜,加盖煮开后转小火炖煮20分钟
步骤七
羊肚菌洗干净后对半切开
步骤八
放入排骨汤中,继续炖煮20分钟
【鲍鱼炖排骨汤怎么做,排骨炖鲍鱼汤要怎么炖该加什么】步骤九
加盐调味,撒点香菜即可享用了,味道非常鲜美
1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,有较多的钙、铁、碘和维生素A,并且含有丰富的免疫球蛋白 。
2、另外还含有一种称为鲍灵素的生物活性物质,能够提高机体免疫力,破坏癌细胞的代谢过程 。同时能够双向调节血压,调整肾上腺分泌,可以治疗月经不调,大便便秘等疾患 。
3、同时含有的维生素A能够维持机体皮肤健康、视力健康、促进生长发育,而且鲍鱼的壳可以入药,能够医治高血压和头昏眼花的

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鲍鱼排骨汤怎么做好吃鲍鱼炖排骨的做法
原料:鲍鱼250g、排骨500g、金华火腿20克 。
调味料:盐 。
1、排骨切小块,入冷水锅中煮沸三分钟后,捞出,用水洗干净 。金华火腿切细丝;
2、鲍鱼挖去肚子 , 连同壳洗净,与排骨、火腿一起放入炖盅里,加水并盖盖;
3、炖盅放入电炖锅中,加入适量的水,沸腾后中小火炖2小时,起锅前加盐调味即可 。
汤水看似简单 , 其实讲究很多 。其分有不隔水煲汤和隔水炖汤两种 。
“不隔水炖”是将原料放人陶制的器皿内,加水(水量一般为原料两倍左右) , 加盖,直接放在火上烹制 。烹制时 , 先用旺火煮沸 , 撇去泡沫,再移微火上炖至酥烂 。炖煮的时间,可根据原料的性质而定 。
“隔水炖”则是将原料放入瓷制或陶制的钵内 , 封口,将钵放人水锅内(锅内的水需低于钵口 , 以防滚沸水进入钵中) , 盖紧锅盖 , 以中大火烧,保持锅内的水沸而不腾 。时间则比前者耗时 。但这种烹煮发可使原料的鲜香味不易散失,制成的菜肴香鲜味足,汤汁清澄 。
首先,汤水的食材选料上最好以肌体组织比较粗老、能耐长时间加热的鲜料为准,并以大块、整料为宜 。
其次,炖煲前,肉类食材要先“氽、烫”,以去除血水和腥臊气味,保持汤色清爽 。
第三,在整个加热过程中,水面始终保持沸而不腾状态,使水的热量,传入原料,促使原料肌体组织分解,溢出鲜味 。
第四,原料装入容器中,只加清除异味的葱、姜、料酒等 , 不加过多的调味料,特别是不能放盐 。盐加早了 , 不但影响原料分解酥烂,也影响口味 。一般是煮好出锅后,再加盐,这样才能保持质酥、味醇、汤清、鲜爽 。
1、处理鲍鱼的方法也很简单,用食指在肉与壳之间抠一圈,里面的脏东西都可以去除 。表面上一些黑黑的粘液是要洗去的 。
2、这道汤的排骨取中排较为妥当,无油 。
3、排骨一定要过水并洗干净,否则会影响汤是否清澈 。
4、这道汤最好用隔水炖盅,没有隔水炖盅 , 可以用大的容器也可以,一定要有盖子,没有盖子的话,香味就会失去很多,影响汤的滋味 。
5、盐要起锅前才下,不要下早了 。
6、没有金华火腿也不要紧 , 火腿在这里就是调味用 。

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排骨鲍鱼汤怎么炖最好喝排骨鲍鱼汤选料用新鲜的鲍鱼而不要选择干鲍鱼来炖最好喝 , 做法如下:
准备材料:猪大排300g、鲍鱼适量、食盐适量
1、首先鲍鱼去除内脏 。

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2、然后将鲍鱼洗刷干净 。

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3、接着将排骨洗净 。

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4、焯水后再次洗净 。

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5、焯水好的排骨重新加适量水 , 放入鲍鱼和壳 。

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6、洋参切片,一同放入锅中 。

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7、盖上锅盖,大火煮15分钟,小火煮10分钟 。

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8、最后加少许盐调味即可盛出食用 。

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