----全国多地进入流感高发季 做好这些流感可防可控//---- //

　　预防流感 ， 最有效的就是在流感季节之前接种疫苗 。 医生建议 ， 流感流行高峰前的 1-2 个月是接种流感疫苗的最佳时间 ， 一般在每年的10月、11月 。

　　其次就是注意日常护理 。 多喝水 ， 勤洗手 ， 保持室内空气流通 ， 尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方等等 。 还要注意卫生 ， 防止交叉传染 。 比如打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻 ， 一旦发现流感症状 ， 应该停止上学或上班 ， 及时就医 ， 以免传染他人 。