薏米红豆汤怎么做,红豆薏米水怎么煮去湿气效果好 _薏米

红豆薏米水怎么煮去湿气效果好主料：红豆150克、薏米50克
辅料：冰糖适量
1、将红豆、薏米提前一晚泡好。

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2、泡好的红豆薏米放入砂锅中。

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3、加入适量的水，想喝汤水就多放点。

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4、接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。。

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5、煮好的汤放入适量冰糖融化即可。

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6、成品红豆薏米汤成品图

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老婆比较喜欢喝红豆汤怎么办红豆汤做法一

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【薏米红豆汤怎么做,红豆薏米水怎么煮去湿气效果好】原料：红豆随意，薏米红豆1/2，蜂蜜适量。
做法： 1、将红豆洗净，放入锅中，倒入刚刚没过红豆的水。
2、开大火，让水烧开五分钟左右，然后把锅里的水倒掉，再倒入一锅冷水（这个程序之后红豆可以不用泡就煮，豆子不用泡也可以煮破坏皮肤）。
3、水烧开后转小火，盖上锅盖煮一个小时。
4、薏苡仁洗净（同样不用浸泡），薏苡仁中加入1:1的水。
5、盖上锅盖煮半小时，再炖20分钟（闷热的薏米软不硬）。
6、开盖后倒入大量蜂蜜搅拌均匀（甜一点也可以，因为红豆汤是没有糖的）。
7、然后盖上盖子，再闷五分钟，蜜薏米就做好了。
8、一个小时后，红豆汤就做好了（不需要加糖）。
9、先上红豆汤，再舀一勺薏苡仁，美味低热量的汤就完成了。
红豆汤做法二
材料：芋头2个，红豆200克，水适量，白糖适量。
做法： 1、芋头去皮切块，红豆泡水2小时。
2.然后将红豆和芋头放入容器中，加水约8分钟。用电饭锅蒸至红豆和芋头软烂。最后加糖调整口味。
红豆汤做法三

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材料：酒酿紫米一罐，红豆两包，红糖15粒。
做法： 1. 红豆在水中浸泡一个小时，然后倒出，然后在电饭锅中加入3000CC的水，然后加入红豆/酒酿紫米/红糖，加入半杯半外锅加水，电饭煲跳起来后，两个小时就可以搞定。
2. 甜度可依个人口味调整。红糖块的用量可根据个人口味而定。
红豆汤做法四
原料：红豆150克、银耳1粒（手）、莲子1粒（手）、冰糖80克、水800cc 。
做法： 1. 大量的配料。
2、红豆洗净备用。
3、银耳、莲子洗净备用；您可以使用任何糖，或在烹饪后根据您的个人口味调整甜度。
4.将所有材料放入，加水。
5.合上盖子后，将排气阀转到“密封”位置。
6.功能选择“豆类”，总时间30分钟左右，真的很省时。
7. 烹调结束后，将排气阀转至“排气”，注意排出的热蒸汽。
8. 香喷喷的暖身甜汤就做好了。
红豆汤做法五

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原料：红豆500克，白糖200克。
做法： 1、先将红豆洗净，加水大火煮开。
2. 用文火煮至酥脆，然后加入糖煮沸。
红豆汤做法六
原料：薏仁20克，红豆30克。
做法： 1、将薏仁20克、红豆30克洗净，浸泡半天左右，沥干备用。
2. 薏米加水煮至半软，加入红豆煮熟，再加入冰糖，溶化后关火上桌。
薏米红豆粥怎么煮才能去湿气主料：赤小豆250g、薏米150g
辅料：冰片糖适量
步骤一：赤小豆提前泡发。