牡蛎里面含有碘,带子和生蚝哪个营养高 _牡蛎

带子和生蚝哪个营养高带子的含碘量为113.9ug /100g 。生蚝的含碘量为160ug/100g 。
所以生蚝的含碘量应该是更高
甲亢能吃牡蛎中药吗您好！
问题分析：你好：可以吃的。因为牡蛎虽然含碘，但在中药方剂中的含量是不多的,牡蛎是常用来治疗痰核、结节、甲亢等情况的一味中药，只要在充分的抗甲状腺药物治疗基础上是可以吃的。
【牡蛎里面含有碘,带子和生蚝哪个营养高】康复指导：建议甲亢患者应避免吃含碘量较高的食物以免影响病情。
生蚝的含碘量高不高生蚝含碘量不高。
生蚝几乎不含碘，无论是肉还是壳，碘含量连痕迹量都没有。生蚝味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质等营养成份，可以适当的食用。

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生蚝的介绍：
生蚝一般指牡蛎。牡蛎（Ostreidae）俗称海蛎子、蚝等，隶属软体动物门。双壳纲，牡蛎目，牡蛎科下的物种统称牡蛎。牡蛎是世界第一大养殖贝类，是人类可利用的重要海洋生物资源之一，为全球性分布种类。牡蛎的种类很多，其中具有商业价值的牡蛎大约有20种。
可供人食用的牡蛎品种通常都来自牡蛎属（Ostrea）和巨牡蛎属（Crassostrea）。他们肉鲜味美、营养丰富，是一种营养价值很高的海产珍品。
生蚝全球性分布。中国拥有丰富的牡蛎资源，是牡蛎的故乡，拥有利用牡蛎的悠久历史，早在两千多年前，中国南方沿海一些地区的居民就掌握了牡蛎养殖技术。
目前，渤海、黄海、东海、南海均有牡蛎生产基地，其主要产地为福建、广东、山东、广西、辽宁、浙江等。其中长牡蛎是最重要的养殖物种。
牡蛎壳含碘高不高并不是所有海洋生物都含碘，褐藻中的海带含碘最高；而牡蛎几乎不含碘，无论是肉还是壳，碘含量连痕迹量都没有。

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