2、不要一直买一种油吃 。 不同的食用油营养价值不一样 ， 经常吃一种会导致营养不均衡 ， 应该这次买大豆油 ， 下次买菜籽油 ， 再下次买玉米油 ， 这样对身体才有好处 。
3、买油尽量买小桶 ， 吃完再买 。 食用油打开后 ， 就会被氧化 ， 时间越长氧化越多 ， 品质就下降很多 。 小桶油吃得快 ， 氧化地也就烧一些 。

觉得我的文章不错 ， 请给我点赞、评论、转发、收藏、关注 ， 下次见 。