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吃再多胶原蛋白也不能美容，
吃进去就成了氨基酸，
并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白 。
涂在脸上也没用，
因为皮肤吸收不了这种大分子物质蛋白质 。
好好吃饭多喝水，
这才是皮肤变好的基础！
【胶原蛋白的十大功效 胶原蛋白美容吗】

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