本报讯（文/记者 邢靓 图/记者 梁敬东）“喝凉水都胖，节食不管用，运动也不行，到底怎么办才好？”体重达150公斤的李先生向医生咨询 。5月10日上午，新疆人民医院举办了世界肥胖日——微创手术治疗肥胖与糖尿病多学科义诊，微创外科、减重与代谢外科专家、内分泌专家及营养科专家现场解答疑问，科普肥胖那些事儿 。

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新疆人民医院副院长、微创外科、疝和腹壁外科主任克力木·阿布都热依木
胖，严重影响身体健康
许多人都知道，BMI指数（体重数字（单位：千克）除以身高数字（单位：米）的平方）中国人的BMI指数在25-27.4之间就属超重，27.5-32.4之间就属于肥胖，此外，男性的腰围>90厘米，女性的腰围>80厘米，无论BMI指数如何，都属肥胖 。
肥胖，与多种疾病息息相关，而我国的肥胖人群在不断增加 。“根据最新公布的数据，我国超重人群约有2亿人，肥胖人群超过9000万人，与肥胖直接相关的慢性病患者中，高血压患者2.7亿人，糖尿病患者也在9000多万人，严重影响国民健康水平 。” 新疆人民医院副院长、微创外科、疝和腹壁外科主任克力木·阿布都热依木说 。


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“肥胖不光引起这两种疾病，可以说，从头到脚的多种疾病都与肥胖有关，肥胖一改善，许多问题也会随之解决 。”克力木·阿布都热依木介绍说，肥胖引起的多种并发症包括代谢性并发症（2型糖尿病、高血脂症、痛风、脂肪肝），心血管并发症（高血压、冠心病、脑血管意外），呼吸系统并发症（肥胖性低换气综合征、睡眠呼吸暂停综合症），消化系统并发症（胃食管反流病、食管裂孔疝、胆石症）以及眼底病变、骨关节疾病、性激素分泌失调、多囊卵巢综合征等 。
此外，肥胖还会影响人的生活品质，甚至引起心理障碍 。


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已经太胖，怎么减肥？
胖了不行，但减重是个大难题 。“比如体重100公斤的人，已经很难通过运动来减重，心脏和关节都会不堪重负，只能控制饮食，适量运动，缓慢减重 。”克力木·阿布都热依木说，“如果还减不下去，我们建议通过手术来减重，现在技术已经比较成熟，手术的类型很多 。”
他提醒，不管控制饮食、运动还是手术，首先一定要尽早干预，警惕超重，不要任由体重发展 。其次，肥胖人群一定要到正规医院诊断，听从医生的建议指导，切不可自己随意节食、运动，以免造成意外伤害 。”
【感觉最近胖了好多怎么办 人太胖了怎么办】

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新疆人民医院临床营养研究所副所长姚俊英
就创伤小、出血少、恢复快的腹腔镜手术而言，肥胖与糖尿病减重手术有好几种，比较常见的有：
腹腔镜胃旁路术
在胃上部建立小胃囊，使食物绕过胃大部、十二指肠和第一段空肠，改变胃肠道结构，关闭大部分胃功能，减少胃的空间和小肠的长度，减重效果非常明显 。
腹腔镜袖状胃切除术
切除胃的大部分，残留胃呈现香蕉状，减少胃容量，降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌 。


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腹腔镜可调式胃束带
用一条柔软的硅胶束带围绕在胃上部，从而减少每次进食量，让人饱得更快，手术可逆转 。

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