美食分享会做什么美食 美食分享图片( 八 )


3、开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅 。
薏米冬瓜水

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准备食材:冬瓜450克,蜂蜜1勺,薏米40克 。
做法步骤:
1、薏米洗净后,用水浸泡1小时,泡米的水要完全浸没薏米,冬瓜去瓤,去皮,但皮有食疗的功效,所以切下来后不要丢掉,把它洗干净备用,冬瓜肉切成1.5厘米左右的丁;
2、都准备好以后就可准备煮了,把薏米倒入锅内,然后添加足量的水(因为煮的时候会有水分蒸发,所以尽量添足一些),然后放入冬瓜皮,把切好的冬瓜丁也放进去;
3、盖盖子大火烧开,转小火煮20分钟即可食用(吃的时候可以捡去冬瓜皮,调入适量的盐、糖或蜂蜜) 。
炒芙蓉干贝

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准备食材:干贝40克,鸡胸脯肉250克,鸡蛋清250克,牛奶25克,料酒10克,味精5克,淀粉(玉米)25克,鸡油100克,姜汁10克,大葱15克,姜10克,八角5克,盐5克 。
做法步骤:
1、将干贝洗净,放入碗内,干贝内加入料酒、鸡汤、大料、葱段,姜片上锅蒸至酥烂,取出择去硬筋,撕成丝,鸡里脊去筋砸成细茸,鸡茸内加入牛奶、精盐,再加入淀粉、鸡蛋清,搅成糊状;
2、炒勺上火,倒入鸡油烧热,将鸡茸倒入晃动,使其浮于油面成片状,叫芙蓉片,即可倒出沥油;
3、坐勺上火,倒入鸡汤,加入料酒、精盐、姜汁,放入干贝丝、芙蓉片,加入味精,淋入水淀粉勾成薄芡,淋入鸡油,装盘即可食用 。
老鸭煲

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准备食材:鸭600克,芥菜200克,姜15克,盐8克 。
做法步骤:
1、将鸭子洗净,剁成块状,氽烫后除去浮沫,再捞起冲净,将芥菜剥开冲净,用淡盐水冲烫,以去其苦味,再捞起用凉水冲淋,切成大片;
2、将鸭肉、芥菜、姜片放入锅中,并加入8碗水,煮约1.5小时,待鸭肉变得熟烂后,即可加盐调味,即可食用 。
十香醉排骨

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准备食材:猪里脊肉400克,荸荠50克,酱油20克,白砂糖10克,香醋10克,番茄酱20克,浓缩橘汁15克,咖喱3克,芝麻酱10克,香油10克,味精2克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,姜5克,淀粉(蚕豆)10克,花生油40克 。
做法步骤:
1、将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条,淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;
2、将里切好的里脊内上浆挂糊,备用,马蹄(荸荠)去皮去蒂,每粒撕开切,葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸,将酱油、白糖、香醋、番茄酱、桔汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末、上汤调在一起待用;
【美食分享会做什么美食 美食分享图片】3、锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里脊肉和马蹄,炸熟呈金黄色,捞起,沥干油,沥干油的里脊肉、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即可食用 。


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