傳統佳節親友們都喜歡聚餐 。 “‘每逢佳節胖三斤’ ， 短期內體重的迅速增加容易加劇胰島素抵抗 ， 會出現脂肪肝、糖代謝異常 ， 當然也會出現血壓的進一步升高 ， 所以老年人要張弛有度、合理膳食、低鹽飲食、保證休息、按時服用既往的藥物 ， 密切加強監測 。 ”郭立新建議 ， 老年人應盡可能避免到人流多的地方去 ， 以免本身抵抗力低下增加被感染的可能 。

　　謹慎且從容

　　提防意外發生

　　由于天性好動 ， 兒童很容易發生意外傷害 。 “這種風險平常也存在 ， 但過年的時候風險會比平常高 。 ”國家兒童醫學中心、北京兒童醫院重癥醫學科副主任高恒妙指出 ， 帶著孩子乘汽車走親訪友時 ， 家長一定要讓孩子乘坐安全座椅 ， 避免交通事故 ， 同時看管好孩子 ， 避免走丟或者誤服有毒的液體和藥品 。