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保健品和营养品是人们经常容易混淆的两个概念，许多人经常把两种产品混为一谈，认为是一回事，事实上，保健品并不等于营养品 。
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营养品一般含有许多人体需要的营养素，例如水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，营养品适合的人群比较广泛，目的是补充人体所需要的或者所缺少的营养 。保健品往往针对特定的人群，每一种保健品一般都有其特定的功能效果，可能营养价值并不见得高，但能够对身体健康起到一定的作用 。
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【保健品，营养品傻傻分不清？】严格意义上来说营养品并不具备特殊的保健功能，相对于营养品来说，保健品更像是一种“药物”，注重的是“调理”，服用起来需要更谨慎 。
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