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小寒节气刚过 ， 
我国北方大部地区 ， 
迎来新一轮流感疫情！
流鼻涕 高烧 浑身疼
……
如果你最近有以上症状
千万要注意了
你可能被流感击中了

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市疾控中心发布消息称 ， 
目前因感冒发烧入院的患者中 ， 
大约三分之一属于流感患者 。

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此次检测到的流感病毒主要为甲型H1N1家长们又应该如何防范？
▌持续高烧不退是流感病毒主要特征
市民周先生的儿子 ， 今年2岁 ， 最近持续高烧不退 ， 还伴有咳嗽 ， 今天他带孩子到妇儿医院接受治疗 。

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医生介绍 ， 持续高烧不退 ， 是此次流感病毒的一大特点 。如果严重 ， 还可以引起其它并发症 。

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“流感病毒导致的呼吸道的症状 ， 多数比较重一点 ， 比如反复高热持续三天以上 ， 还容易引起肺炎 ， 个别孩子免疫力较差的 ， 可导致全身功能脏器的衰竭 ， 甚至引起脑炎 。”
▌此次检测到的流感病毒主要为甲型H1N1
每年1、2月 ， 都是流感的多发季 。中国流感检测网络发布的最新数据显示 ， 此次检测到的流感病毒主要为甲型H1N1 。多个省份已经进入冬季流感流行季 ， 但是病毒的整体活动水平低于去年同期 。
甲型H1N1病毒 ， 主要是通过飞沫经呼吸道传播 ， 也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播 。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品也可能引起感染 。

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青岛市疾控中心传染病防制科主任姜法春介绍说 ， 在传染病流行的季节 ， 要倡导讲究“呼吸道礼仪” 。

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【h7n9症状 H1N1症状】▌市民应加强自身防护 避免传染
为此提醒广大市民 ， 
应做好防范流感的准备：

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1、接种疫苗是最有基本的预防措施
2、经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手 ， 尤其在咳嗽或打喷嚏后;
3、居室要经常开窗通风 ， 避免前往人群拥挤的公共场所;
4、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻 ， 然后将纸巾丢进垃圾桶;
5、多喝水;
6、尽量避免与发热、有流感样症状或肺炎等呼吸道病人直接接触;
7、养成并保持睡眠充足、膳食合理和科学锻炼身体等良好习惯 ， 睡眠不足会对你的免疫系统造成负面影响 ， 让你在流感病毒面前不堪一击;
接种疫苗 ， 是预防流感的一种有效方式 ， 但目前市面上大部分的流感疫苗已经回收 ， 而新的疫苗尚未投放 。因此 ， 市民平时要加强自身防护 ， 尽量不要到人员密集场所 ， 保持良好的个人卫生 ， 勤洗手 ， 同时要注意开窗通风 。

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