清洁肌肤最该注意的是什么？

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这个季节出现的是雾还是霾？
@Natalie CC：这几天每天早上起来空气感觉都是雾蒙蒙的，这到底是雾还是霾啊？
入秋之后空气下沉扰动速度变慢，早晨湿度相对来说还是比较大，不利于空气中污染物的扩散，起雾的同时空气中也会夹杂一些细颗粒物，所以这个季节看到的除了雾也有霾 。
保护肌肤最有效的办法就是清洁+防护（如使用一些物理防晒霜可以在一定程度上隔离细颗粒物，并在外出时戴好口罩） 。
细颗粒物会对肌肤到底有什么危害？
@竹子：脏空气真的会伤害皮肤吗？
细颗粒物附着力很强，携带的微生物会破坏肌肤平衡，引发干燥、过敏、刺痒等 。当它们渗入毛孔毛囊以及细胞间隙后，还会造成炎症，加速细胞老化，引起痘痘、粉刺、细纹、色斑等 。


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怎么知道脸是不是洗干净了？
@伊琳娜：如何判断脸已经洗干净了？
肌肤紧绷不适，干痒，脱皮，后续涂抹保养品有明显刺痛感，感觉吸收效果变差，这就表示清洁太过了 。洁面之后，肌肤平滑，毛孔看起来干净整齐，没有彩妆品的颗粒残留，基本就算清洁彻底了 。
如何挑选洁面乳？
@nikki：洗面奶可以抗老吗，最近有细纹了，该买什么洗面奶？
洁面产品最大的诉求就是清洁肌肤表面的油脂、污垢以及残妆，针对性解决肌肤问题应该交给后续的护肤品，且洁面乳在肌肤上只停留短短的几十秒（洗脸按摩不要超过1分钟），所以除了酵素、磨砂颗粒、酸之外的成分肌肤都无法发挥有效的作用 。
洁面乳只要做到彻底清洁肌肤，不破坏皮脂膜，能够保护好肌肤屏障功能，让肌肤恢复洁净，使后续保养品得以更好的吸收就可以了 。


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一天要洗几次脸？
@DEW：秋天一天应该洗几次脸？用冷水还是温水洗脸比较好？
每天早晚各洗一次脸就可以了，建议使用温水，但如果油脂分泌非常旺盛，肌肤屏障功能稳定，不容易敏感，可以在午休过后也清洁一次 。
脸洗几分钟最合适？
@shishi：洗脸的时候时间和手法需要注意点什么吗？
不管是什么类型和质地的洁面乳，在肌肤上按摩的时间都不要超过1分钟，否则会影响屏障健康 。手法上，逆毛孔生长方向打圈按摩即可（即由内向外打圈），鼻子、额头、下巴部位重点清洁 。


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早上用清水洗脸可以吗？
@猫和玫瑰：早上需不需要用洗面奶洗脸？
虽然夜间没有外出，但是早上洗脸的时候仍然建议使用温和的洁面乳清洁肌肤，这是因为经过一夜较长时间的休息，肌肤上的护肤品以及分泌的油脂会被空气氧化，早上只用清水的话很难洗干净 。
不化妆需要卸妆吗？
@大眼猫：就是早上搽了防水的防晒霜，午睡前要卸掉它吗？
中午一般不需要特地去卸妆，下午补涂防晒的话，用吸油纸简单清洁一下就可以 。至于晚间洗脸前防晒霜是否需要卸，还是要看产品本身，一般防晒霜不需要，但如果含有粉底成分或有很强的防水性，那就要卸掉 。


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卸妆和洁面能一次完成吗？
@甯：含有卸妆效果的洗面奶可以取代卸妆产品吗？
很多产品都是卸妆洁面二合一的，如果妆容比较淡，或是只用了防水防晒霜，可以直接使用，如果妆容比较厚还是建议将卸妆和洁面分开来做 。

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