还记得 , 我高二那年期中考试 , 交给语文老师的一篇议论文 , 被她点评为“文笔差”、“口水文”与“毫无逻辑” 。
这篇作文 , 贴在黑板旁边成了反面例子 , 害我被好朋友嘲笑了整整一个月 。
这篇低分作文 , 犯的第一个错误 , 就是文字功底不好 。
一、文字功底到底有多么重要?
我们每一个人无论在学习还是生活中都需要一定的文字基础 , 因为它能给我们的工作生活带来不小的帮助 , 有助于修身养性 , 提升自我 。
更有甚者 , 把文字功底提高了 , 可以利用自己的笔杆赚钱 , 比如写文案 , 给杂志社投稿 , 做自媒体撰写人 , 出版小说刊物等 。
很多人问 , 那怎样提高文字功底呢?
根据以往的经验 , 我总结了以下四种方法 , 供大家参考:
首先 , 多读多记 , 掌握一定的词汇量 。
肚子里有墨水 , 我们才能写出深度的东西 。平时多读书 , 养成良好的读书习惯 , 将读过的词语、成语、优美句子记下来 , 融入自己的脑海 , 牢牢掌握在自己心中 。

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多读书
其次 , 多观察多动笔 , 将看到的事物转变为笔下的文字 。
生活中最不缺的就是美好的事物 , 但我们要拥有一双发现美的眼睛 。通过观察一件物品、一处风景 , 用手里的钢笔将其描绘出来 , 多写多练 , 请教一下文字功底高的老师 , 学习他们的写作手法与技能 。

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多动笔
再次 , 保持良好的心态 , 勇敢把写好的文章发出来 , 获取他人的评价 。
自己一个人埋头苦干是不知深浅的 , 只有旁观者才最清醒 , 能够看出其中的缺陷 。拥有一颗包容的心 , 汲取他人的建议 , 维持良好的心态 , 一心只为文字功 , 两耳不闻题外事 。

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勇敢面对
最后 , 学会坚持 , 不言放弃 。
文字功底不是一朝一夕能够练成的 , 需要日积月累的过程 , 在这个过程中有苦有累 , 我们要保持初心 , 持之以恒 , 才能优化提高自己的文字功底 。
二、感受文字治愈的力量 , 用文字重塑更好的自己
踏入了社会 , 有了自己的家庭 , 内心似乎被生活工作的忙碌填满 , 对自己内心的感受变得不再敏感 , 遇到压力、难过、愤怒等不好的情绪时 , 往往都会被自己刻意地忽略掉 , 毕竟成年人的世界 , 已没有精力自舔伤口了 。
久而久之 , 当那些负面的情绪碰上了一个小火星 , 就瞬间爆发得不可收拾 。
其实 , 人是有自愈能力的 。如何有效地唤醒我们的自愈力来治愈我们的内心呢?在西方的心理咨询认为 , 以情绪为切入点 , 用书写的方式表达我们的内心世界 , 具有疗愈的功能 。
心理学公众号《周丽作者瑗亲密关系学》的负责人 , 国家二级心理咨询师、情绪聚焦EFT国际认证咨询师周丽瑷老师也认为文字可以梳理核心情绪 , 唤醒自愈的本能 。
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