牛奶怎样喝才健康？ _牛奶

科学家说，牛奶最解辣
第一次觉得牛奶很神奇，是在一档电视节目里。一个主持人，一个科学家，面前一张桌子，桌面上摆着牛奶，凉茶，可乐，水等几种液体饮料。台下坐着很多观众。
主持人问：这些饮料中，究竟哪一个最解辣呢？
科学家说：大家来猜一下。
大多数观众回答：凉茶。
科学家公布答案：牛奶最解辣。

文章插图
具体是什么原因我没有记住，但是那个结果却令我记忆深刻，因为我超级爱吃辣。所以这个消息对我来说，就像发现了新大陆。从那以后，虽然我不爱喝牛奶，但是我每次辣到七窍生烟的时候，都会来一罐冷牛奶，大多数时候还真如科学家说的那样，硝烟褪去，妥妥地保住了半条命。这个方法我一直使用了很多年。
学了中医以后，发现在中医的观点里，牛奶是阴寒的。所以阴寒的牛奶能解辣，也就不足为奇了。徐文兵老师在黄帝内经的讲解中提到过：“牛奶就是牛血，是极阴寒的东西。”从中医的角度来说，所有哺乳动物的乳汁都是由气血化生而来。乳汁就是气血上行的产物，这就是为什么大多数人在哺乳的前一年里没有月经。有些人会质疑这个观点，但是我从来都不质疑，因为我真的是用我多年的人肉实验证明了这一点。
为了不烂嘴巴，我也经常用牛奶来下火
我的体质是那种特别缺乏津液的类型。也就是中医里说的阴虚体质。舌上有裂纹，动不动就上火。最严重的时候，我稍微吃几颗坚果就会上火，一整个冬天不是烂鼻子就是烂嘴巴。既影响形象又非常地痛。
记得有一次晚上孩子睡了，我爬起来加班，嘴里总想吃点东西。翻开柜子，只有孩子吃的一些酸酸甜甜的小零食，不想吃。最后在一个袋子里找到了几小袋香瓜子，我犹豫了一下，奈何也没有其他的零食，就吃吧。再配点水果，打开冰箱，只有孩子爸买回来的荔枝。
我咬咬牙：瓜子加荔枝，让阴虚的人燃烧起来吧！吃着吃着，鼻子开始冒热气了，明显地，眼睛也开始变干，喉咙也有点不太舒服了，鼻子下面的皮肤被呼出来的热气薰得开始有点发痒。以往的经验告诉我，如果不处理，明天可能会烂鼻子。可是明天我还得参加一个妈妈们的聚会，形象太差也不好……….
我迅速地想到了解决方案——用牛奶。于是马上一灌冷牛奶下肚，虽然我当下可以感觉到胃跟肚子不太舒服，有阴冷阴冷的感觉，但是鼻子里冒出来的热气也确实在减弱。
第二天起来先照镜子，还好，鼻子嘴巴没有烂掉。但是舌苔特别白厚，大便只拉出一点点，还特别稀，这个就是有里寒的表现了。所以这样的做法有点像是一脚油门，一脚刹车，虽然没有出事故，但是特别伤车，也特别费油。
好像用牛奶下火的次数多了，我的体质似乎也更加虚寒了，而且明显地可以感觉到，身体的痰湿在加重，经常早上起来，都能感觉到喉咙里有痰。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。