如何预防“空调肺”及吹空调的5个真相( 二 ) _空调

3，新生儿、坐月子的女性可以吹空调吗？
老人们总说要“捂月子”，但女性产后皮肤排泄功能旺盛，很容易排出大量汗液，如果所处的环境高温、高湿、通风不良，产妇体内余热不能及时散发，反而容易引起产褥中暑。孩子也一样，太热反而对身体不好。
所以，不论是新生儿还是坐月子的产妇，都是可以放心睡在空调房内的。不过在使用空调时要注意不要直吹或是正对风口，温度控制在26℃~28℃左右为宜；注意定时开窗通风，保持空气流通。
4，为什么空调房睡醒喉咙不舒服？
会有这种感觉这主要还是因为空调房内门窗紧闭，空气不流通，相对干燥所致（也有部分人可能是因为睡觉时不自觉张嘴所致）。对此，可以通过增加房间湿度改善，比如在房间内放一盆水或是空气加湿器（湿度在50%~60%最佳），并在睡前和起床后饮适量的温开水，症状即可缓解。
5，一身汗的时候可以马上吹空调吗？
天太热的时候浑身都是汗，一回家就想吹空调，但这个时候如果马上吹空调容易感觉不舒服。
本身出汗就是身体在散热的表现，这时候吹空调骤冷，温差过大，加上空调的风力会使得人体皮肤表面的汗水加快蒸发，人也容易着凉。而对于年纪大的人来说，血管比较脆弱，一冷一热，血管频繁收缩舒张，很容易造成血管破裂。因此建议大家在吹空调前最好能先把身上的汗擦干。

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