说到手机，应该是现代人最离不开的东西了
每天晚上睡前的你是不是这样的

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在手机依赖程度如此之高的现在，关于手机辐射的说法，也是越传越魔性 。
这些说法你肯定听过或自己悄咪咪琢磨过：

“睡觉时，手机不能放在枕边，否则会有辐射”
“手机电量低时，辐射将很大”
“边充电边用手机，辐射更大”
“手机信号越差，辐射越大”

手机辐射真的这么可怕吗？
今天就彻底剖析一下
一、什么是辐射？
简单说，辐射就是一种能量的传递，主要分为非电离辐射和电离辐射 。
手机、电脑属于非电离辐射，它包括无线电波、微波、可见光、部分紫外线等 。非电离辐射对人体的作用，只是把能量转化为温度提升，令人发热，对人体健康的影响基本忽略不计 。
核辐射属于电离辐射，也就是对人体有害的那类辐射，能破坏人体组织或DNA，导致细胞损伤或死亡 。
X光、CT发出的也是电离辐射，但每年一次体检或偶尔生病拍片，受到的辐射量微乎其微，不必担心 。
但千万别怀疑自己有病，天天缠着医生给你拍片检查哦！


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所以简单来说，手机发出的辐射，并不是有害的电离辐射 。
二、手机辐射会致癌吗？
不会！
但有趣的是，手机辐射的大小与电量无关，与信号有关 。
手机电量越低，辐射越大？


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错！
低电量时手机不会提高辐射频率，就像是你走路走的累到不行了，还非要跑起来，完全是毫无意义的消耗 。
手机信号越低，辐射越大？


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对！
当信号很差时，手机会全力工作，加大发射功率以维持基本通讯功能 。这就好比两个人互相喊话，隔得越远越得扯开嗓子 。
不过，即使信号很弱很弱，手机发射功率提高了很多很多，也是在健康范围内的，不用过于担心啦！
所以手机只要信号没问题，无论手机用wifi还是流量，开飞行模式在天翱翔，都对他的辐射量没有影响 。
三、手机放多远会没辐射？
虽然还没有权威的数据表明手机距离头部多远合理，但是手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了 。
不过，也有很多数人说的1.5米 。因为不论如何，1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了 。


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四、使用手机不致癌也会有健康危害
既然辐射没有非常明确的致癌风险，也不会让人变傻，是不是就可以随意玩手机了？
当然不是啊！
就算手机能放过你的大脑，也不可能放过你的其他身体部位 。
1.影响情绪
手机社交软件，很大量的信息会让人们乐此不疲地沉浸在其中，长期下来会让人感觉到空虚、劳累，情绪也跟着变差 。而且有“依赖性”，一会不玩就会觉得无所事事，很影响人的意志 。
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2.视力下降
长时间盯着手机屏幕对视力健康有很大的影响，眼睛容易疲劳，视物模糊 。
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3.脊椎损伤
长时间低头玩手机，很容易引起腰部肌肉痉挛、颈椎跟腰椎生理曲度改变等 。
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4.导致痔疮便秘

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