哭是帮我们清理释放情绪的解药( 二 ) _哭

而“哭就是不勇敢”，“哭就是丢人”，“哭就是不乖”，“再哭我就不要你了”等等这样的话，就相当于在他们诉说的时候，捂住他们的嘴巴，堵住他们的眼泪。本要哭出来的时候被憋住了，难道情绪也就凭空消失了吗？
这种对哭的不允许不接纳，不仅缓解不了孩子的任何情绪，还会给孩子增加一些恐惧或者自卑的情绪。渐渐地孩子就不敢哭也不想哭了。他们看似坚强，但是在某个情绪积压到顶峰的时候，可能一根稻草就能够将他们压垮。所以，允许自己，也允许孩子，想哭就哭吧。可以找个安静不扰民的地方，想哭多久哭多久，想怎么鬼哭狼嚎就怎么鬼哭狼嚎。
一个脱口秀演员说：“我们都说笑是生活的解药，不见得，其实笑是生活的麻药。”我们每天都带着精致的被包装过的笑容，向世人展示着我们的勇敢，美好或者坚强，但是在我们看似光鲜亮丽的地毯下，到底埋藏了多少需要被清理出去的情绪垃圾呢？可能只有感受过痛哭流涕之后的释怀，才能懂得：其实哭，才是生活的解药。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。