有需要用药的高血糖人士，需要遵从医嘱，不自行用药、停药 。可以购买家用血糖仪，在家中自行观察血糖水平变化，若有异常波动变化，及时向医生反馈 。
4、安排运动，控制体重
运动可以不用专门去健身房健身，普通的快走、慢跑都可以，每周3-4次，一次30分钟 。控制体重的同时，还有助于降低血管堵塞风险，促进全身血液循环 。
血糖偏高人士，从今天开始注意血管健康，将血管堵塞“扼杀在摇篮”里 。

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