宝宝便秘难受 ， 爸妈们更难受 ， 尤其是缺乏育婴知识的新手爸妈更是着急 。那么宝宝便秘期间 ， 要注意哪些事？有哪些关于宝宝便秘的常见疑问知识呢？
宝宝便秘期间 ， 还要做好以下几点：
1、饮食控制
除了增加富含膳食纤维的食物 ， 宝宝便秘期间要少吃肉蛋海鲜等高蛋白食物 ， 少吃精细食物 ， 如白米饭、白面条等 。宝宝便秘改善后 ， 可以逐步恢复肉蛋海鲜 ， 但别忘了 ， 日常多吃富含膳食纤维食物哦 。
2、多运动
适当的运动有助于促进肠道蠕动 ， 爸爸妈妈可以多陪宝宝玩耍 ， 增加活动量 ， 从而帮助宝宝更好地排便 。小月龄宝宝可以多练习翻身、抬头、爬等大运动 ， 增加活动量 。1岁以后可以多带宝宝进行户外活动 。
3、腹部按摩
经常给宝宝按摩肚子 ， 以肚脐为中心 ， 用掌心或者右手四指并拢在宝宝肚脐四周顺时针按摩 ， 按摩前应搓热手掌 ， 动作均匀 ， 力度适中 ， 以免造成了宝宝不适应 ， 每次按摩十分钟左右 。

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如果发现宝宝便秘 ， 还伴有呕吐、腹胀、腹痛 ， 生长发育欠佳、大便中有血丝、血块 ， 大便发黑的话 ， 一定要去看医生！
关于宝宝便秘常见疑问
Q：宝宝便秘可以用开塞露吗？
可以 。开塞露的主要成分是甘油 ， 可以润滑肠道 ， 刺激肠道蠕动促进排便 ， 短期使用下安全性高 ， 但不宜长期使用 ， 以免出现依赖性 。确定要用的话 ， 也应该先咨询医生 ， 在医生的指导下使用 。
【宝宝便秘期间，有哪些注意事项及常见疑问】Q：怎么知道宝宝是便秘还是攒肚？
分清便秘和攒肚 ， 主要看宝宝精神状态、排便是否费劲、大便性状 。具体区别妈妈们可以参考下面表格来判断：

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