03，在冬天或是气温较低的时候，血液循环不畅，手指血液较少，大家可以先甩甩需要扎手指的那边胳膊，再揉搓手指根部一段时间，再进行采血 。

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现在大家都知道了血糖要怎么测了吧，但是部分小伙伴还会有一些小疑问，接下来就让小编为大家解答一下 。
测血糖的Q＆A
Q：测血糖用哪只手指最好？
小编解答：无名指、中指和小拇指都可以，其中无名指最好 。无名指、中指和小指相对于拇指、中指平日使用更少，更不敏感，针扎疼痛更轻，并且无名指毛细血管发布较广，血液供应更丰富，更容易取血 。
【自己在家如何能有效又准确的测血糖？】Q：扎完手指为什么不能挤手指头帮助出血？
小编解答：会导致误差 。用力挤出来的血液里，很可能会混有皮肤组织液，组织液会稀释血液，导致数值偏低，可以用揉搓手指根部的方法，帮助血液溢出 。
Q：测空腹血糖连水都不能喝吗？
小编解答：测空腹血糖是可以喝水的 。早晨空腹时可少量的喝水（小于100毫升），对于空腹血糖的监测是没有影响的，但是一般不建议大量饮水（大于200毫升以上），可能会影响检测结果 。
总而言之，只有掌握了测量血糖的正确方法，才能更好的控制血糖，对症下药 。当然，定期去医院检查也是十分重要的 。

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