无花果泡水有什么功效与作用 _生活知识

生活中很多人不但喜欢吃新鲜的无花果，还喜欢用晒干后的无花果泡水喝，据说用无花果泡水和不但能品尝到它诱人的果香，还能让身体吸收丰富营养，并能保健身体预防疾病，那么无花果泡水到底有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案。

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无花果泡水有什么功效与作用 1、预防癌症
平时人们多用无花果泡水和能预防癌症发生，因为无花果中含有丰富的果酸和类黄酮，还含有一些白藜芦醇和花青素，这些物质都是天然的抗癌成分，它们能阻止人体细胞癌变，并能抑制人体内致癌物质的活性，可降低人类癌症发病率也能提高人体自身的抗癌能力。
2、抗衰老
人们多用无花果泡水喝，还能增强身体的抗衰老能力。因为无花果中含有丰富花青素和维生素c它们都具有超强的抗氧化能力，在被人体吸收后能清除身体内的自由基，而且能阻止人体内氧化反应出现可防止过氧化脂质生成，经常用它泡水喝，能提高身体多器官功能也能美容养颜延缓衰老。

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3、预防中风
多用无花果泡水喝，能让身体吸收丰富营养，并能保护人体的心血管，它能维持人体血压，血脂稳定，也能促进人体内脂肪和胆固醇代谢，而它含有的欧米茄和不饱和脂肪酸，再被人体吸收后还能净化血液，增强人体自身的抗凝血能力可防止人类血液中出现斑块也能降低中风的发病率。
【无花果泡水有什么功效与作用】4、减肥瘦身
人们用无花果泡水喝还能减肥瘦身，因为无花果是一种低脂低热量的养生水果，人们在用它泡水喝以后能吸收一些膳食纤维和果胶，它们能加快身体内有害物质代谢并能促进肠胃蠕动，能清理身体内堆积的食物残渣会让人类体重明显减轻，也会让人们的身材变得越来越好。
今天重点为大家介绍了无花果泡水喝有什么功效和作用，能让大家知道无花果泡水喝的具体好处，以后大家也可以在无花果上市的时候把它晒干保存，在需要时取出直接泡水喝，饮用后也会有特别好的保健功效出现。

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