常吃土豆养颜美容抗朽迈土豆取代主食居然能减肥( 二 )

土豆禁忌
1、吃土豆皮变绿的土豆
许多人看着土豆皮变绿了也照吃不误，但变绿的土豆则说明其中的毒素龙葵素的含量较高。这时吃土豆万万要郑重，不仅需要削皮，还要多切去一些果肉，把变绿的部门完全去除。若是土豆皮变绿部门较大或者已经长芽，这样的土豆就不要吃了，否则很容易食物中毒。
2、土豆和西红柿吃。
土豆的服法很有考究，平时若是不注重，纵然土豆是好的，但吃的时刻和其他食物搭配欠妥，那么吃了也会不康健，其中，最为常见的就是和西红柿一起吃，由于土豆会在胃肠内形成较多的盐酸，而太过于强烈的酸性会让西红柿因无法溶于水而沉淀，从而使人们吃后消化不良，没有食欲。
3、土豆跟香蕉同吃
吃香蕉又吃土豆，一起吃会使脸上泛起雀斑。
4. 土豆发芽不能吃
【常吃土豆养颜美容抗朽迈土豆取代主食居然能减肥】 若是把发芽的马铃薯做菜吃，吃了往往会使人吐逆和发冷，造成中毒。这是由于马铃薯在发芽的芽眼周围发生一种剧毒物质，叫做龙葵碱，人吃了就会中毒。只要把芽眼周围的马铃薯挖去就可以勇敢放心吃，不会引起中毒。

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