【切开西瓜用保鲜膜盖住细菌多 吃冰镇西瓜易腹泻腹痛】 炎天天气炎热，许多人都异常喜欢吃西瓜，尤其是刚从冰箱里冰过的西瓜，吃起来异常解渴又凉爽，现在的西瓜许多都是越大越受人迎接，有些人喜欢把西瓜直接切开一块一块吃，另有的人喜欢用勺子一口一口挖着吃。然则从康健的角度来讲，许多人吃西瓜的方式异常容易给身体造成危险，今天就和生涯知识一起来领会一下我们中常见的几个吃西瓜的误区。

误区一：吃冰镇西瓜的人
炎天的天气，许多人都迫在眉睫的吃上一口冰镇西瓜，刚买回的西瓜，许多人就习惯性的把它放到冰箱内里冰着，等到西瓜变得冰凉了，才拿出来吃。事实上，虽然这样的服法在炎天里异常受人迎接，然则，从我们国家人民的饮食习惯来讲，大多数人的肠胃功效都不太能够完全顺应冷食，反而我们生涯中肠胃功效欠好的人异常多，若是长时间吃过量的冰镇西瓜，容易危险肠胃功效，同时，长时间吃过多的冰镇西瓜，容易让人体染上冷气和湿气，严重的话还会导致人们泛起腹泻和腹痛等肠胃误差，危害人体康健。
误区二：吃了存放已久的西瓜
现在市场上的西瓜价钱都是异常廉价的，而且许多人准们挑大的西瓜来买，许多人一次性买一个很大的西瓜回去，一次基本是很难吃完的，吃不完的部门都市放到冰箱里保留着，而且，现在家庭里用冰箱存放食物的征象已经非经常见了，一个大西瓜，吃不完直接扔掉又太虚耗，以是许多人爽性直接放到冰箱里保留，等到想吃的时刻再拿出来继续吃。
勤俭节约的习惯是好事，然则，由于炎天的天气过于炎热，一些食物都异常容易滋生细菌，容易变坏，虽然冰箱的环境对照低温，然则事实西瓜中含有大量糖分，滋生细菌的几率异常大，纵然是冰箱内的环境，也难免会有少量的细菌滋生。而且，若是吃不完的西瓜若是存放时间过长的话，西瓜变坏的可能性就更大了。以是，在炎天，西瓜最好是一次性吃完，吃不完的话，要用保鲜膜放在冰箱里保留好，只管早点吃完。
误区三：用勺子吃西瓜
现实生涯中，用勺子吃西瓜的征象在一样平常生涯中习以为常，尤其是小孩子，异常喜欢把西瓜刨开两半，然后用勺子把西瓜肉一点一点的挖出来吃，这样吃的异常过瘾。然则，正是由于这样，许多人都忽略了一点，经常用勺子吃西瓜的人，比不用勺子吃西瓜的人加倍容易摄入过量的糖分和热量，西瓜中，原本就含有异常厚实的糖分和热量，经常用勺子吃西瓜的话，容易在不知不觉之间就吃了大量的西瓜肉，不知不觉之间就已经把自己的胃吃撑了，长时间摄入过量的糖分和热量，异常容易导致人体内的血压飙升，引起肥胖，我们都知道，肥胖对人的身体康健造成异常大的危害，晦气于身体康健。

吃西瓜要注重的禁忌
伤风初期
中医将伤风分为风寒和风热两种。中医以为，岂论是风寒伤风照样风热伤风，其初期均属于表证，应接纳让病邪从表而解的发散治疗方式，并以为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，以是这个时刻吃西瓜很可能让冷气加重，使伤风病情加重或病程延伸。若是已经确认是风热伤风，并伴有高热、口渴等内热症状的泛起，这时可以吃少量西瓜，辅助清热解毒。自然营养保健专家建议要凭证自身的现真相形有用地吃西瓜。
糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部门果糖，也就是说，吃西瓜后会导致血糖增高。正凡人由于会实时排泄胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则差异，在短时间内吃太多西瓜，不只血糖会升高，病情较重的还可能因泛起代谢杂乱而致酸中毒，甚至危及生命。自然营养保健专家告诉糖尿病患者不应多食西瓜。尤其不要在饭后吃，容易加重胰腺肩负。

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