4、频频至医院检查：对于不能清扫癌变的乳腺增生结节患者，应频频至医院检查，需要时做活组织病理切片检查。
5、纪律的睡眠：纪律睡眠不仅有利于平衡内排泄，更给体内种种激素提供了平衡施展康健功效的优越环境。团结的气力大，种种激素协同互助自然能打败乳腺增生。

饮食禁忌
1.忌食咖啡、可可、巧克力等食物。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食物。
2.饮酒也被以为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性天天饮白酒，患乳腺肿瘤的时机大幅度增添。
3.女性滥用含雌激素类的保健品或耐久使用美容化妆品，以及更年期妇女耐久过量使用雌激素，都被以为是诱发乳腺增生的缘故原由。
4.忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食物、动物脂肪、甜食及过多进补食物。

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