好吃不腻的鲜味家常菜 香味四溢简朴易做营养高( 二 )


出锅前趁热撒上少许葱花即可装盘,上桌,开吃。
猪肉炖粉条
质料
猪肉400克,红薯粉条150克,葱,八角,冰糖,姜片,生抽,盐,料酒,鸡精,食用油
做法
猪肉洗净切片(稍微厚点),锅内烧开水,放入切片猪肉氽烫至水开,捞起洗净,沥干水备用。
锅内放1小匙油,放入猪肉片,小火煸至微黄出油脂,捞起肉片放入冰糖,小火炒成焦糖色。
然后再放入肉片炒至平均上色,加入葱段,八角,姜片,料酒炒出香味,加入适量清水(稍多一些,要淹过肉片)及所有调味料(盐,鸡精),加盖大火煮开后转小火炖约60分钟。煮至中途,把葱段和姜片捞起。
【好吃不腻的鲜味家常菜 香味四溢简朴易做营养高】 粉条提前用温水浸泡至软,当锅内的水炖至1/3时,放入泡软粉条,中小火开盖焖,最后焖至粉条熟透即可出锅装盘。趁热撒上些许葱花即可开吃。


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