海带鲫鱼汤的做法有哪些呢

在我国中国中式中有一道传统鲫鱼汤，适合许多正处于身体虚寒，气血不足和刚刚生产事后的女性食用，鲫鱼汤不仅具有身体调治气血的不错的功效，而且还可以清肝明目，对于许多做完手术或者是身体元气大伤的同伙们，可以起到很不错的行使价值，接下来为人人先容一道海带鲫鱼汤的做法有哪些呢？
海带炖鲫鱼的制作质料
主料：鲫鱼300克，海带(鲜)20克
调料：姜10克，大葱10克，花椒1克，植物油15克，盐3克，味精1克，黄酒10克
教您海带炖鲫鱼怎么做
1.海带水发透，切成丝;
2.葱切段，姜切片;
3.将鲫鱼去鳃和肠杂，留鳞，洗净;
4.油锅烧热，把鲫鱼煎至略黄;
【海带鲫鱼汤的做法有哪些呢】5.添汤，加入少许盐、姜片、葱段、花椒、料酒，加入海带丝炖煮40分钟;
6.加味精调味即可。小帖士-康健提醒：
1. 海带又叫昆布，为抗癌佳品。鲫鱼甘温，能健脾利水、温中下气，治反胃吐食。
2. 此药膳能抗癌，对胃癌引起的恶心、吐逆亦有治疗作用。
3. 消痰软坚，健脾利水、软坚散结。
小帖士-食物相克：
鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌品茗。
上文这道简朴的海带鲫鱼汤的做法有哪些呢，是不是很简朴，这道海带鸡汤的做法不仅仅是简朴，而营养价值稀奇高，对于胃癌引起的恶心吐逆，有着很好的辅助，而且是防癌抗癌的佳品，在炖煮前，我们需要的加入一些调料酒，生抽给予鸡汤当中去除异味。

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