丝瓜香菇汤的做法

香菇自己的味道就是异常鲜美的,是人人天天在饮食方面最受到迎接的一种食材,尤其是在人人抵制能力下降的时刻总是会去吃一些香菇的,由于香菇是有异常好的增强免疫能力的功效,然则由于香菇原本的做法太过于有局限性,要的话许多人都市有些腻烦,这个时刻就可以接纳一些名堂的做法,就可以再次的勾起人们自己的食欲,譬喻说用丝瓜香菇来炖汤喝的,这就是对照新意的一种做法。
做法一
质料:丝瓜1根,香菇3朵,姜芽和小葱,温水,食用油,盐,蘑菇精(或味精);
做法:
1、蔬菜洗净,丝瓜用勺子刮去绿皮,然后切成滚刀块,香菇切片,姜芽拍后切碎,小葱切成花;
2、锅内放少量的食用油,油热放入葱姜碎,翻炒几下,然后下香菇片,待香菇变软出香后,倒入足量的温水;
3、滚锅后加入丝瓜段,约莫2、3分钟后待丝瓜煮熟,撒上适量的盐和蘑菇精,夹杂调味,即可饮用。
丝瓜清热消暑,香菇解毒消暑,两者适用,疗效更佳。小儿患痈疮初起或溃后余未清食用此汤有用。
做法二
【丝瓜香菇汤的做法】质料
丝瓜250克,香菇100克,葱、姜、味精、盐各适量,食油少许。
制作
将丝瓜洗净,去皮棱,切开,去瓤,再切成段;香菇用凉水发后,洗净。起油锅,将香菇略炒,加清水适量煮沸3-5分钟,入丝瓜稍煮,加葱、姜、盐、味精调味即成。
尤其是在小孩子患上一些疾病的时刻就可以食用这种丝瓜香菇汤的,由于无论是丝瓜照样香菇都是具有一定的消毒的作用,而且还能够清热消暑的,以是异常的适合一些孩子们去食用的,而且味道也是对照的鲜美,以是大部门的孩子们都不会拒绝这道美食,这样的话家长们也会加倍的省心一些,不用忧郁孩子的饮食问题。


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