毛豆丝瓜汤的做法 _「广东龙网」

毛豆是一种异常不错的下酒席，许多人喝啤酒都稀奇喜欢将毛豆和花生拼在一起食用，毛都还可以和丝瓜一起做成汤食用经常性的和一些糖，可以有用地辅助我们预防自身泛起的肠胃疾病，还可以有用地辅助我们品尝纷歧样的鲜味，赶忙来实验一下鲜味的毛豆丝瓜汤的做法吧。
菜系及功效：家常菜谱美容菜谱减肥菜谱清热解毒食谱通乳食谱工艺：滑炒丝瓜毛豆的制作质料：主料：丝瓜150克，毛豆150克
调料：盐2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉(豌豆)5克
丝瓜毛豆的特色：咸鲜味美，清淡适口。：
1. 丝瓜去皮，切成片;
2. 毛豆去壳，洗净，入滚水汤锅烫一下后捞起;
3. 炒锅放在火上，下油加热至五成油温，下丝瓜、毛豆炒出香味;
4. 烹饪料，丝瓜断生时勾芡收汁，汁亮起锅装盘即成。
把毛豆剥出来，放在碗里备用。
【毛豆丝瓜汤的做法】丝瓜去皮，切成滚刀块。
锅里热油，放入葱姜蒜煸香。
再把丝瓜块放到锅里翻炒几分钟。
把毛豆放入锅里一起翻炒。
加入是适量酱油调色，并放入少量水炖煮一会儿，出锅前加入盐，味精以及少量白糖调味即可。
我们都应该学习一下鲜味的毛豆丝瓜汤的做法，鲜味的毛豆丝瓜汤一定是我们许多人异常不错的选择，而且丝瓜还具有营养护肤的效果，可以有用地辅助我们疏通堵塞的血管儿，可以有用的预防我们自身泛起的下肢动脉硬化的问题。

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