甘草信托大多数人都不是很领会，甘草对身体的功效是很主要的，尤其是甘草中有预防许多的疾病，同样可以治疗许多的疾病缘故原由，甘草适合在冬季食用，也是驱寒保暖的一味药材，对于止血止痛，调治月经的效果很好，然则甘草的口味怪异，适合与羊肉鸡肉等搭配是一道滋补的汤羹。
驱寒调养第一方，当归补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛。生姜有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒吐逆、可增进血行，驱散寒邪。
羊肉能御风寒，又可补身体，对一样平常腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最相宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们迎接。甘草补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。用于脾胃虚弱，疲倦乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛。
当归甘草生姜羊肉汤冬天最合适食用，用于治疗寒性疝气、腹痛怕冷、血虚乳少最为相宜，但因其药味太浓，不易被一样平凡人接受，更难作为药膳耐久食用。
【甘草羊肉汤做法】因此，对于轻度的血虚有寒者，好比平时怕冷的人、年迈体虚的慢性病患者，以及耐久事情劳累、精神主要，好比疲乏无力、头昏失眠、容易伤风、神色偏黄者，可用当归3～5克，生姜30克，羊肉500克，或者凭证自己口味适当做些调整。
固然，也并不是所有人都适合这个汤，由于方中的羊肉属于腥膻发物，患有皮肤病、过敏性哮喘 的人要郑重食用，否则可能宿病复发或新病加重;由于本方对照温热，以是平时怕热、容易上火的、口腔溃疡 、手足心热 的人也不相宜使用;正在伤风，发烧咽喉疼痛者，也不适用。
这一道甘草羊肉汤做法简朴，而且其中具有益气补血，调治肠胃的功效，尤其是可以止咳化痰，用于脾胃虚寒，身体乏力，甘草的自己可以止血止痛，调治腹部，胀痛，因此，对许多年轻和身体疲劳，肾虚的同伙们来说有着很好的功效。

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