虾仁猪骨汤有什么做法
猪骨是常见的美食,一样平常中常吃对于滋补身体,调治气血有着不错的功效,许多儿童和暮年人,身体骨骼需要滋补营养,暮年人容易患上骨质松散,骨枢纽疾病,猪骨中含有大量骨髓,可以增强身体体质和抵制力,常吃有益身体康健,那么接下来的这篇文章,为人人先容一道简朴的虾仁猪骨汤有什么做法呢?
做法
质料
椰子肉150克,虾仁150克,猪脊骨300克,姜汁20克。
制作方式
1、将椰肉洗净,切块;虾仁洗净;猪脊骨洗净,剁小块。
2、锅内放水,上火烧开,放入椰子肉、猪脊骨、虾仁,烧开,撇去浮沫,待溢出虾味后放姜汁,即可饮用。
营养价值
椰肉虾仁猪骨汤功效:以滋阴血、除烦热为主。其中黄豆性味甘平,功效健脾宽中,润燥。含有厚实的卵白质,有提高机体免疫功效和增强胃损伤修复能力的作用。
蚝豉即牡蛎干制品,性味甘平,功效滋阴养血,补虚解毒。猪脊骨含有猪脊髓,性味甘寒,功效补骨髓,滋肾阴,合而为汤,共奏滋阴养血,补虚损,解热烦等。
【虾仁猪骨汤有什么做法】以上先容的这一道虾仁猪骨汤有什么做法,而且的功效价值极其厚实,再搭配上黄豆木耳等等配料,有用地可以起到滋阴壮阳,补肾养血的功效,还可以可以辅助儿童生长发育,是一款异常不错的汤羹,常喝对于美容养颜,调治气血有着不错的功效。
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