若何做牛肉粉丝汤好吃呢

牛肉粉丝汤是很好吃的，下面就是牛肉粉丝汤的做法，牛肉的营养十分厚实，另有很多多少的营养物质，能够增强人体需要的营养物质，另外牛肉是公认的增强人们体力的一种肉类，牛肉对于磨炼的人来说也是异常好的，另有很多多少的维生素，对身体康健很有利益的！愿您吃的开心！
质料：
牛腩、粉丝、葱姜、大料、香菜、白胡椒粉、盐。
做法：
【若何做牛肉粉丝汤好吃呢】1、牛腩摒挡赶快后切成小块，凉水下锅，煮开后，撇去浮沫，然后把牛腩捞出放入另一口锅烧开水的锅内，加葱姜大料，炖上一个小时;
2、粉丝用凉水泡一刻钟，香菜切碎;
3、把泡好的粉丝放入炖好的牛肉汤内，煮开，加盐、白胡椒粉调味，最后洒上香菜就好做法：
1、牛腱子肉洗净，加水烧开，撇去浮沫，加葱、姜片、黄酒煮开，转小火炖1小时，加盐，再炖30分钟
2、盛出牛肉，放入另一个锅里，加入卤水汁，加糖调味文火煮30分钟，冷却后切片
3、粉丝温水浸泡10分钟，取牛肉汤加水烧开，放入粉丝煮5分钟，撒胡椒粉盛碗
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食物都高，这使它对增进肌肉、增强气力稀奇有用。在举行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有用弥补三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。卵白质需求量越大，饮食中所应该增添的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进卵白质的新陈代谢和合成，从而有助于主要训练后身体的恢复。
以上就是牛肉粉丝汤的做法，牛肉之中的维生素B许多，牛肉可以有用恢复人体的体力，对于增强人体的气力异常有利，增强免疫力，促进人体的新陈代谢，牛肉中另有很多多少铁，锌之类的营养元素，对身体挺好的，你可以尝一下牛肉粉丝汤。

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