爱沙尼亚全称爱沙尼亚共和国（the Republic of Estonia），位于波罗的海东岸，与立陶宛、拉脱维亚并称为波罗的海三国 。爱沙尼亚在波罗的语中意为“水边的居住者”，面积4.5万平方公里（与我国普洱市大小相当），行政区划上分为15个县 。2021年人口133万（约为我国普洱市人口数量的一半），主体民族爱沙尼亚族占68.8%，俄罗斯族占24.2%，乌克兰族占2.0% 。官方语言为爱沙尼亚语，通用俄语 。虽然爱沙尼亚与立陶宛、拉脱维亚并列为波罗的海国家，但爱沙尼亚的民族及语言都与立陶宛、拉脱维亚两国不同 。爱沙尼亚人有北日耳曼人和东斯拉夫人血统，与芬兰人是近亲，爱沙尼亚语和芬兰语基本可互通 。

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（1）年轻的国家和多灾多难的历史

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爱沙尼亚民族形成于12-13世纪 。13世纪初期，爱沙尼亚先后遭日耳曼骑士团和丹麦人侵占；13世纪中叶到16世纪中叶，爱沙尼亚被德意志十字军征服，成为利沃尼亚的一部分；16世纪末，爱沙尼亚被瑞典、丹麦和波兰瓜分；17世纪中叶，瑞典占领了整个爱沙尼亚；1700-1721年间，彼得大帝为了夺取波罗的海的出海口，与瑞典进行了长期的北方战争，最后打败瑞典，从瑞典手里夺走爱沙尼亚 。第一次世界大战结束后，爱沙尼亚取得独立，不过好景不长；1940年，苏德签订《苏德边界友好条约》，波罗的海三国成为苏联的势力范围 。1940年，爱沙尼亚作为加盟共和国并入苏联 。二战期间，爱沙尼亚曾被德国占领3年 。苏联解体后，爱沙尼亚恢复独立 。爱沙尼亚两次独立时间相加也不到60年，因此说爱沙尼亚是一个年轻的国家，爱沙尼亚的历史几乎就是外族侵略史 。
（2）史上最长的不间断人链苏联解体前夕，大约200万爱沙尼亚人、拉脱维亚人和立陶宛人人手牵手，从爱沙尼亚首都塔林的通匹亚城堡（Toompea Castle）到立陶宛首都维尔纽斯的盖迪米纳斯城堡（Gediminas Castle），连成长675公里的人链，要求废除《苏德互不侵犯条约》中的秘密条款，重新建立独立的国家，史称“波罗的海之路” 。当时，三国总人口约为700万，相当于以举国之力举行了这次活动 。
（3）两个国庆日

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与立陶宛、拉脱维亚一样，爱沙尼亚也有两个国庆日——2月24日和8月20日，都是法定节假日 。这两个国庆日是爱沙尼亚历史悲剧的烙印，也是爱沙尼亚人铭记历史的见证 。爱沙尼亚历史上多次被周边国家占领，直到一战结束，才于1918年2月24日脱离俄罗斯独立，这就是爱沙尼亚的第一个国庆日（独立日）的由来 。二战期间，爱沙尼亚作为加盟共和国并入苏联，直到1991年8月20日，拉脱维亚再次从苏联独立，这就是爱沙尼亚的第二个国庆日（恢复独立日）的由来 。
（4）脱俄入欧爱沙尼亚与苏俄积怨很深，18世纪至20世纪被俄罗斯吞并，爱沙尼亚语被俄当局禁用，全面推行俄语 。1940年，爱沙尼亚并入苏联，大量爱沙尼亚人被强迫迁往西伯利亚 。爱沙尼亚独立后疏远俄罗斯，向欧洲靠拢 。拉脱维亚于2004年3月加入北约，成为最早加入北约的三个前苏联国家之一 。拉脱维亚于2004年5月加入欧盟，成为最早加入欧盟的三个前苏之一 。
（5）男性平均身高世界第三

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【带你从十个方面了解爱沙尼亚 爱沙尼亚是哪个国家的】爱沙尼亚人身高较高，根据年龄在18至25岁之间的男性和女性平均身高排行榜，爱沙尼亚男性平均身高为182.79cm，排名世界第三，仅次于荷兰和黑山；爱沙尼亚女性平均身高为168.66cm，排名世界第六 。

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