甲鱼炖汤的做法是什么?
甲鱼炖汤是用新鲜的甲鱼肉加上差其余配菜所制作而成,甲鱼内在营养价值厚实,可以弥补人体所缺乏的维生素,和种种矿物质等,经常食用甲鱼汤还可以起到滋补的作用,预防身体疾病,具有美容养颜,延缓朽迈的效果,对人体十分有利益。
做法
质料;甲鱼一只(约莫500克左右最好),火腿,香菇(干的,对照香),姜蒜葱,绍酒,盐,味精.
操作
(1) 将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,当它使劲翻身将脖子伸到最长时,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血.接着,放入水温也许有70~80度,将宰杀后的甲鱼放在
热水中,烫2~5分钟(详细时间和温度凭证甲鱼的老嫩和季节掌握)捞出.
(2) 放凉后(迫在眉睫者可以用凉水浸泡降温)用铰剪或尖刀在甲鱼的腹部切开十字刀口,挖出内脏,宰下四肢和尾稍,要害得把腿边的黄油给拿掉.
(3) 还要把甲鱼全身的黝黑污皮轻轻刮净.注重可别把裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部门)刮破或刮掉.刮净黑皮后,洗净.就算基本整理完工了.
(4)甲鱼加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿铺上,香菇,姜蒜葱也可以一起放入了,最后加料酒.
(5)然后就是花时间去炖了,看甲鱼的巨细,小些的一小时差不多够了。
营养价值
甲鱼含有厚实的优质卵白质、氨基酸、矿物质、微量元素以及维生素A、B1、B2等,具有鸡、鹿、牛、猪、鱼5种肉的鲜味,素有“美食五味肉”之称。
甲鱼的药效作用鳖甲、鳖头、鳖肉、鳖胆、鳖脂、鳖甲胶等所有部位都有药用价值。其主要作用有:滋阴,对肝炎和异常功效亢进有控制作用;滋补,提高血浆卵白含量,促进造血功效,增强体力;清热,降低异常体温升高,可消逝体内肿块等。
【甲鱼炖汤的做法是什么?】甲鱼肉中含有一种抵制人体血管朽迈的主要物质,常食可以降低血胆固醇,对高血压、冠心病患者有益。吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。日本科学家实验还证实,甲鱼有一定的抗癌作用和提高机体免疫的功效。甲鱼中含铁质、叶酸等,能兴旺造血功效,有助于提高运发动的耐力和恢复疲劳。
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