鲤鱼怎么蒸着吃好吃 鲤鱼怎么做好吃又嫩


鲤鱼又名红鱼,是中国人餐桌上的美食之一,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和氨基酸,营养丰富,吃起来美味又健康,深受老百姓的喜爱 。
最近气温下降,天气寒冷,像这种天气,吃点香辣开胃的青椒炖鲤鱼那是再合适不过了 。大块肥美的鱼肉再加上香辣开胃的青椒,吃上一口又辣又过瘾,满足感爆棚,还能祛祛寒气暖暖胃 。

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【鲤鱼怎么蒸着吃好吃 鲤鱼怎么做好吃又嫩】下面就给大家分享这道青椒炖鲤鱼的详细做法,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧 。
具体做法请看我们的操作:
准备新鲜的鲤鱼一条,先刮去鱼鳞,择洗干净以后,从鱼尾处下刀,一切两半,去掉鱼牙减少腥味,片开鱼肉,再把鱼骨斩成段,放入盆中备用 。
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然后片去鱼刺,斩成段,和鱼骨放在一起 。
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接着把鱼肉切成两毫米厚的薄片,放入小盆中备用 。
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在装鱼骨的盆中,加入清水,淘洗两遍,洗去里面的血水备用,把鱼肉倒入盆中,也清洗一遍,挤干水分,放入盆中 。
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加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,用手抓匀,加入适量的清水,搅拌均匀,打入一个蛋清拌匀,加入蛋清可以使鱼肉更加滑嫩 。
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再加入适量的玉米淀粉拌匀,加入淀粉可以锁住鱼肉里面的水分,保持鱼肉鲜嫩 。
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准备青线椒4个拍扁,先对半切开,再切成青椒粒,放入小盆中备用 。
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生姜一块切成姜粒,放入盆中,蒜子4个拍扁切成蒜末,和生姜放在一个盆中,再抓入一小把花椒备用 。
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小米泡椒3个切碎,和姜蒜放在一起 。
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青线椒两个切成圈,放入小盆中,小米椒4个切成段,和青椒放在一个盆中 。
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等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
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起锅添入食用油,滑锅后倒出,再添入少许食用油,撒入少许食盐,这样既可以增加底味,又能防止鱼肉粘锅 。
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油热后先下入鱼骨,晃动炒锅,使鱼骨受热均匀,煎至鱼骨一面金黄色时,翻过来煎另一面,继续晃锅,把鱼骨煎香以后,添入适量的开水 。
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煮沸以后,撇去锅中的浮沫,炖一分钟左右,倒入汤盆中备用 。
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另起锅添入半勺食用油,倒入姜蒜和小米泡椒爆香,放入青椒,翻炒一分钟,炒出姜蒜的香味,再倒入鱼骨和汤汁,继续炖两分钟 。


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