西兰花加蛋炒饭做法 _「广东龙网」

西蓝花含有大量的营养元素，药是运用西蓝花配蛋做蛋炒饭，色香味俱全，实际做法就是事前备好相匹配食材，然后根据制做西蓝花配蛋炒饭的操作步骤就可以。下边简要介绍，西蓝花配蛋炒饭怎么做比较合适？
01提前准备食物需要制做西蓝花配鸡蛋炒饭，要准备西蓝花，生鸡蛋，大米饭，大葱，胡萝卜丁，调味品，植物油，食用盐，生抽酱油这些。

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02早期准备工作将预先备好西蓝花，立即切割成小花的西蓝花，随后用澄清石灰水开展侵泡，一般侵泡10分钟就可以捞起来沥干水分。
03事前备好生鸡蛋放进碗里，打撒大葱，清理干净，沥干水分，立即切割成葱段。
【西兰花加蛋炒饭做法】04制做西蓝花配鸡蛋炒饭锅里放进适量水，火烧至沸腾的水以后放进植物油，食用盐，西蓝花，立即放到水里煮，一分钟后将西蓝花捞起来制冷。
05空菜锅至锅热以后放进适量油，直到温度六完善以后，放进事前备好鸡蛋液，把它炒散以后放进大米饭、食用盐炒匀称以后再倒入胡萝卜丁，提议走红煸炒一分钟。及时地上洒葱段，炒拌匀以后呈出装盘。

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