【月子里可以洗头吗 头发清洁很重要】新妈妈生完宝宝后 ， 坐月子是调养身体的重要时刻 ， 为了坐好月子 ， 不落下月子病 ， 所以月子里也有着非常多的禁忌 ， 如不能出门 ， 不能吹风 ， 不能洗澡洗头 ， 那么针对月子里是否能洗头的问题 ， 接下来就来探讨下 。
月子里可以洗头吗
新妈妈在月子里没有什么健康方面的问题 ， 身体各方面都感觉还不错的话 ， 一般都可以洗头 。因为新妈妈做好头发清洁很有必要 ， 可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症 ， 防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染 。
传统说法不能洗头的原因
1、条件差 ， 水温和室温不能很好的控制 ， 若漏风吹到头可能会留下头痛的月子病 。
2、洗头易着凉 ， 若着凉了再通过哺乳 ， 则很可能传染给宝宝 。
3、以前没有自来水、纯净水 ， 洗头都是河水或井水 ， 水中的细菌和寄生虫较多 ， 对身体影响较大 。
产后多久可以洗头
产妇产后多久洗头要根据身体健康情况决定 ， 一般最好在产后恢复两个星期再洗头 ， 过早的洗头 ， 会导致子宫内的污血凝结成块 ， 无法顺利排出体外 ， 且还会引起一系列其他问题 ， 如内分泌不协调、痛经或者是月经不调等 ， 且也不要频繁洗头 ， 一周一到两次即可 ， 保持清洁就行 。
注意：新妈妈月子里是否洗头要根据自己的身体状况来决定 。
月子里怎么洗头
新妈妈在月子里洗头 ， 要注意水温 ， 既不能过高也不能过低 ， 过高会刺激头皮 ， 导致头皮出油 ， 过低会导致寒气入体 ， 最好保持在37度 ， 且要注意室内的温度 ， 洗头时轻按头皮 ， 洗完后要用毛巾擦拭 ， 再用吹风机吹至全干 。
注意：洗发水一定要用温和性质的 ， 否则会导致脱发严重 ， 梳头发最好用木质梳子轻梳 。
月子里洗头注意事项
1、剖腹产的妈妈最好等到伤口状态良好时再进行洗头 ， 且不要过早勉强下地活动 。
2、淋浴进行洗头时 ， 要确保浴室内外温度落差不要太大 ， 最好浴室外的温度也保持在29度的暖风状态 。
3、坐月子时洗头最好在家里进行 ， 不要去理发店或美容院 ， 家里可以保持恒定的比较暖的温度 。
4、新妈妈在洗头时最好有家人从旁协助 ， 避免滑到摔伤 。
5、洗完头后 ， 在头发未干时不可马上睡觉 ， 避免湿邪侵入体内 ， 引起头痛和脖子痛 。

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