粉蒸红薯的制作方法

地瓜通常说的红著粉,蒸地瓜的时候需要备好相匹配食材,在其中地瓜要准备400克,附加还要准备调味料,分别是植物油,盐,白砂糖,粉蒸粉。下边简要介绍粉蒸地瓜的一个过程。
01红薯去皮,腌渍在设计粉蒸地瓜以前,需要把红薯去皮清理干净,切成块,放进碗里,在碗里放进适量食用盐白砂糖,拌匀,腌渍10分钟。

粉蒸红薯的制作方法

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02放进粉蒸粉地瓜腌渍10多分钟之后,让地瓜适度的碰水,这时再倒入粉蒸粉,让每一个地瓜都能裹粉蒸粉以后放进碗里。地瓜彻底裹粉以后,直接把地瓜放进锅中。
03粉蒸地瓜早期全部准备工作彻底做好准备以后,地瓜早已放进锅中,这时走红蒸30min,意味着粉蒸地瓜早已制做进行,此时能选起锅。
【粉蒸红薯的制作方法】04粉蒸地瓜带来的好处粉蒸地瓜口味软糯香甜,遭受大伙的喜欢,实际上适度的吃粉蒸地瓜拥有很多带来的好处,例如补气健脾胃,可以延缓衰老远离疾病。一部分群体存有严重便秘的现象,根据适度的吃粉蒸地瓜,可以有效的促进排便,由于地瓜中含有大量膳食纤维素,适度摄入身体能够促进排便。


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