阴阳五行生克是一种哲学思想，反映自然界的客观规律，是万物运动变化的本源，是人类认识事物的朴素唯物主义 。拆分来讲，阴阳与五行是两个不同的概念 。阴阳代表一切事物的最基本的且相互依存的对立属性与关系，包括外部和内部所存在的对立两个方面 。例如上下、左右、深浅等 。当然，阴阳属性并不是绝对的，而是相对的 。在一定的条件下，阴和阳之间可以相互转化，即阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴 。这就是我们所说的物极必反 。其有四对关系阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长、阴阳转化 。五行生克，则是金木水火土五种元素在阴阳二气的影响下发生相互资生、相互制约的关系 。
阴阳五行学说认为宇宙一切事物由金、木、水、火、土五种最基本元素构成的 。一般来说，金具有刚强、变革、肃杀等的特性 。木又具有生发、伸张、仁慈等的特性 。水具有应变、向下、濡养的特性 。火有发热、散发、热烈的特性 。土具有承载、生长、蕴藏的特性 。由于五行都具有阴阳属性，那么针对某一种五行而言，其特性还需要细分 。例如：五行金，又分阳金和阴金，各自特性又有不同 。
五行元素与元素之间存在一种互相作用的关系，这种关系用生克进行表达，其促进事物的不断发展和变化 。相生，即互相滋生，促进助长的意思 。相克，则含有互相制约、克制和抑制的意思 。不同阴阳属性的五行生克效应是不一样的，总的来说，异性相互吸引，相生相克有情，生时会尽情去生，克时不会尽情去克，有克意而无克实 。同性相互排斥，相生相克皆无情，生时三心两意，既想生又不想尽生 。克时则会剧烈冲击，非拼出个输赢不可 。
五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木 。
五行相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木 。
生是五行能量转移的表现，是一事物对另一事物的资生，促进其成长 。受生者得到能量，为输入效应 。反过来，生者由于能量输出，为泄气 。一般来说，相生是好事，但过多的生，就会使事物无限制发生和成长，形成一种不合理的趋势或习惯 。克是五行能量发生牵制的表现，是一种压力，也可以是动力，是一事物对另一事物的约束或管理，被克者自身受到克者的主导或支配 。一般来说，相克带有破坏力，但未必都是坏事，适当的克，则能维持事物的发展和变化中的平衡与协调 。例如老师教育学生，实际是对学生一种引导 。看似不好，实际起到正面的作用 。又例如参军入伍，在部队之中得到锻炼，虽然相当辛苦，但过后则提升了个人的意志与刻苦精神 。综合来看，相生相克是事物自身携带的功能，有生则有克，有克则有生，不可分割 。只有在生克力量平衡的情况下，才有健康和谐的局面 。
【阴金和阳金哪个力量强 阳金克阴金吗】 然而，在五行生克力量之中出现某一方太过或太弱时，则生克制化关系就会失常，事物的平衡性和协调性就会遭到破坏，从而出现反常的变化现象，这是一种伤害 。我们可以看到，在自然界之中生态失衡所出现的灾害，例如青蛙吃害虫是一种自然规律，人们对青蛙进行捕杀，则害虫失去约束就会影响庄稼 。又如堤岸本身能克水，但大雨不停，水旺狂奔，堤岸就会被冲垮，发生洪水 。如果用人体配置阴阳五行来看，失衡的生克也会使人出现生理或心理疾病，例如金太旺的人，性格刚毅，倔强好胜，吃软不吃硬，一点小事也要拼个输赢，结果不免时常发生冲突 。我们再看看亲情关系，母亲宠爱孩子是件天经地义的事情，但过分宠爱，则容易成为溺爱，反使孩子变得娇生惯养，表面上是生，实际是克 。因此，五行之间的反常是一种病态，以致出现“亢乘”和“反侮”的现象 。亢乘，就是事物太过，失去有力约束，出现负面影响，所谓物极必反，月盈则亏，水满则溢 。再者，大凡事物太过者，则会欺弱，对受克五行造成严重的破坏 。反侮，则为反克，由于弱者克不动旺者，反被旺者损耗能量，出现逆克的现象 。例如金能克木，木坚金缺；木能克土，土重木折 。所谓，居于上者反被居于下欺辱，奴得势而反欺其主，主受其侮也，就是这个道理 。因此，五行之中并不是只存在顺克，逆克同样存在 。

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