黄花菜含蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质及多种维生素等，有健脑、益智，抗衰老之功，与瘦肉一起炖汤非常美味 。
食材
主要食材：黄花菜30克 。
其他食材：瘦肉片50克，黄精15克 。
做法步骤
1.先将黄花菜、黄精切段入锅，加适量清水，煮约10分钟 。
2.再加入瘦肉片和少许姜片、葱段同煮至熟，加味精、精盐调味食用 。
功效
滋阴润燥、益气健脾 。
【黄花菜瘦肉汤】成果图

• 黄花菜鸡蛋汤
• 黄鹤楼硬侠骨柔情香烟各地价格一览 黄鹤楼柔情峡谷多少钱一包
• 黄花菜百合粥
• 黄花菜大枣粥
• 黄花菜豆腐汤
• 柠檬黄瓜饮
• 桃仁餐包
• 2022年4月结婚吉日老黄历
• 风水红黄 风水中红和黄的说法
• 世界黄金储量最多的国家有哪些？中国黄金储量排名第六