都屬高熱量高油脂

　　因此專家提醒患有胃腸道疾病、

　　腎病、慢性胰腺炎、消化能力較差的

　　老年人和兒童、體重超重者

　　應少吃或不吃

　　對于元宵和湯圓的吃法

　　較為健康的吃法仍為煮或蒸

　　且進食時

　　建議多喝煮元宵或湯圓的湯水