3、多讓孩子吃“紅色食物”

這顧名思義也是就是紅顏色的食物 ， 例如胡蘿卜、西紅柿、紅薯等 ， 這些食物都富含胡蘿卜素等營養元素 ， 對提高寶寶身體免疫力很有幫助的 ， 盡量讓寶寶多吃 。 如果寶寶不喜歡 ， 寶媽可以將它們做成丸子或者粥讓寶寶吃 。

 

4、多運動 ， 少用丙種球蛋白和抗生素

天氣好的時候帶寶寶出去跑跑去、跳跳繩 ， 既能緩解心情 ， 也可以增強身體抵抗力 ， 少生病 。 對于運動有些老生常談 ， 但是對于用藥寶媽不能不注意 ， 盡量少給寶寶用抗生素、丙種球蛋白 。